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七個月寶寶可以添加什麼輔食

母嬰更新时间:2024-11-29 23:38:39

果蔬類：菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、碎水果

蛋白質類：魚泥

主食類：米粉、米糊、米粥

七個月寶寶可以添加什麼輔食（該給寶寶添加什麼輔食）1

蘋果麥片泥

蘋果洗淨去皮，切成小塊；
将蘋果放進攪拌機，打成泥；
用白開水沖好麥片糊，将蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。

七個月寶寶可以添加什麼輔食（該給寶寶添加什麼輔食）2

青菜洗淨切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊；

加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開；

鍋内的湯再次煮開1分鐘左右，菜末熟了即可。

七個月寶寶可以添加什麼輔食（該給寶寶添加什麼輔食）3

米湯蛋黃泥

大米洗淨浸泡備用；
雞蛋洗淨放入涼水鍋，煮熟取蛋黃，按成粉狀；
大米入鍋，煮成粥，加入蛋黃調成糊狀即可。

七個月寶寶可以添加什麼輔食（該給寶寶添加什麼輔食）4

三色米糊

将大米、糙米、紅米洗淨；
鍋中加水放入米，熬成糊狀即可；

七個月寶寶可以添加什麼輔食（該給寶寶添加什麼輔食）5

七個月後寶寶輔食的每日喂養次數可以增加到三次左右。

tips：

輔食的喂養時間應該放在每次給寶寶喂奶之前。

魚泥注意要少刺的，最好找沒有小刺的魚，給寶寶吃之前要挑幹淨。

母乳或配方奶是寶寶每日的主食，不可因增加了主食類的輔食喂養比例而減少奶的攝入。

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