昨天的蔬菜水果日減掉1.4斤,原因是喝完雪蓮果和火龍果榨汁之後排便很通暢。
GM 減肥法實驗三天,共減3.4斤,效果還可以。
今天是第四天,香蕉牛奶日,我最期待的一天,從來沒試過牛奶煮香蕉的味道。希望好喝喲。
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