寒性比較重怎麼選茶-tft每日頭條

寒性比較重怎麼選茶

生活更新时间:2025-01-29 10:50:08

一般在生活中，很多人都特别喜歡喝茶水的，可是大家知道嗎？體寒的人表現就是會出現些手腳冰冷，可是在生活都體寒的人，到底如何選擇适合自己的茶葉的呢？所以現在為大家來介紹一下。

寒性比較重怎麼選茶（到底該如何選擇适合自己的茶葉）1

茉莉花

此時正值春季，而茉莉花茶有着“春天的氣味”之稱。茉莉花茶具有理氣溫中，生津止渴，清肝明目，益氣力的作用，非常适當在春天飲用。

熟普洱茶

熟普洱茶是經過發酵後的茶，含有紅茶素，黃茶素，茶褐素，維生素C等，飲用後可在腸道内形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，具有暖胃，通便利尿的作用。

紅茶

紅茶，是經過發酵的茶，性溫。含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、鎂等礦物質和多種氨基酸。常喝紅茶可暖胃，止瀉，非常适合體寒的朋友們在冬天飲用。

玫瑰花茶

玫瑰花、西洋參、枸杞三者放入杯中，用沸水沖開，趁熱飲用(也不可過熱，适宜為主，以免傷害胃腸)。具有補氣血，調經止痛，養腎暖身的功效。

桂花茶

具有溫補陽氣的作用，尤其适合陽虛體寒的朋友們。常喝桂花茶還有排毒養顔，止咳化痰，潤肺祛濕的作用。

通過上面的這些内容的介紹，相信我們大家都了解了吧，所以在生活中，我們大家當出現體寒的時候，一定要适當的去喝上面的這些茶葉才行的呢。

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