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薄荷茶可以去火嗎

生活 更新时间:2024-09-09 08:17:09

薄荷茶可以去火嗎(入三伏快飲一杯薄荷茶)1

入夏後,氣溫明顯升高,此時可以喝一些花草茶開胃降火。中醫常說,“春飲花茶、夏飲綠茶”,這裡推薦一款“綠色”的茶——薄荷。

薄荷茶可以去火嗎(入三伏快飲一杯薄荷茶)2

薄荷性辛涼,歸肺、肝兩經,具有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹及疏肝解郁的功效,可用于治療風熱感冒所緻的咽喉腫痛、頭痛、咳嗽、咳吐黃痰、鼻塞流黃涕、大便偏幹、風疹瘙癢,及肝郁氣滞導緻的胸悶、脅痛等症狀,其中薄荷葉可發汗,薄荷梗偏于理氣。此外,薄荷清涼的香氣還具有緩解緊張情緒、助眠的作用。

薄荷茶可以去火嗎(入三伏快飲一杯薄荷茶)3

茶飲方法:取水200克、薄荷6克(6~10片葉子)、冰糖少量,将薄荷洗淨放入杯中,加入開水、冰糖,慢慢攪拌至冰糖融化,放溫即可飲用。薄荷質地較輕,作為茶飲時開水沖泡即可激發出藥性。鮮用或陰幹切斷生用均可。

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