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做你覺得要緊的事，走你認為善良的路，少理那些滿身是嘴的怪物。

每個人都有陰暗的一面，我們又怎能強求一個人十全十美呢？我們不能因為一句對自己不好的評價就要去自卑焦慮，不能因為拒絕了别人的請求就要去自責。

畏首畏尾的原因

01.自卑不自信

其實我以前一直都很自信，學習成績優越父母老師都喜歡，我自卑是從高中開始的，因為我是少數民族講話有口音，

有的同學會學我講話，笑話我，漸漸的我就不喜歡在人多的地方講話，隻跟我要好的朋友談笑風生。

02.原生家庭的影響

對于别人的言語攻擊，我媽跟我說别人怎說管他的自己也不會少塊肉，但我們不知道的是言語的傷害就像一把利劍，比打一巴掌還緻命。

03.沒有遠見

高考考了二本線多二十分，報志願二本學校沒被錄取，我嫌三本學費貴，沒有報三本而報了專科，

覺得應該沒有多大區别，畢業出來才發現好的崗位都是要本科及以上。

04.沒有主見

報考專業的時候沒多問老師而是問沒有都怎麼讀過書的父母，最後報考了護理專業，而我膽子小還暈血。

05.共情能力強

在家聽父母的話，在學校聽老師的話，畢業聽領導的話，唯唯諾諾，乖巧懂事，共情能力太強。

如何成為落落大方的人

01.擺脫原生家庭

出來社會以後靠的是自己，不要再去想過去和原生家庭，沒有人能把你怎麼了，也沒有人有能力影響你一生，

愚者消耗半生去譴責别人，勇者每天對自己負責。

02.堅持閱讀

讀書可以豐富我的精神世界，讓我學會思考，提高情商，提升我為人處世能力。

03.堅持開口讀書

開口讀書可以慢慢的改善我講話口音重，知道自己哪裡講的不好，哪裡口音重。也可以提高自己的表達能力。

04.多嘗試新事物

多去一些沒去過的地方，多做一些沒做過的事，當我去過的地方越來越多，見過的景象越來越豐富，

當我做我沒有做過的事情越來越多，我的閱曆也越來越豐富，我不在畏怯任何場合。

05.成熟的處世态度和獨立性格

學會搞定自己的生活，别人的建議不一定适合你，别人的幫忙是情分不是本分。

06.拒絕無用社交

處圈子要遠離冷嘲熱諷的人，不是他們有多壞，而是我現在還不能坦然面對這些刀子嘴。

07.愛表達會表達

心裡有什麼及時跟對方說，因為對方不是你肚子裡的蛔蟲，他不知道你在想什麼，其次要會表達，

好的表達讓對方及時明白你的需求，而不是講了半天他都不知道你想要表達什麼。

08.學習一項技能

我現在在學習寫作，做自媒體，我會努力堅持下去，并把他當成終生事業來發展。

09.不要害怕做抛頭露面的事

上班開會，出去吃飯，團建的時候要該說說該笑笑就說說笑笑，不要有小家子氣，沒見過世面的樣子。

10.降低期望

不管對自己還是對别人都不要要求太高，是人都很難做到事事完美。

11.接受自己

試着接受自己是個普通人，接受自己的平庸，正視自己的缺點，然後改變自己，你要相信改變自己痛苦，不改變自己會吃苦。

12.不要怕出錯，也不要怕得罪人

對于别人的請求學會拒絕，不要害怕得罪人，不要害怕出錯，也不要害怕承擔錯誤，要在錯誤中成長成事。

13.不與人争執

生活中不要與人争執不休，也許你并沒有錯，但是你犯了‘與爛人爛事’争執的錯誤。

14.搞錢存錢

有錢可以解決生活中百分之八十的煩惱，而剩下百分之二十需要更多的錢，長大以後才知道，有錢是成年人的體面。

15.能獨立自主

落落大方的人都很獨立，經濟獨立，情感獨立，做事獨立，是個獨立體不依附誰。

16.注重形體儀态

良好的外在形象可以讓自己升值，能力雖然重要，但在人際交往，現實生活中，别人最先看到的是你的外在形象，你的外在形象會直接影響外界對你的判斷。

17.遲言慢語

不是要刻意去讨好别人，而是少吃嘴巴的虧，說話委婉點，不要快言快語，不要因為你的嘴被孤立，在有一顆強大的内心以前被孤立了，很容易陷入消極自卑。

18.培養決斷能力

培養自己的快速決斷能力，說放就放，不陷入情緒旋渦能力。

19.寫成就日記

《小狗錢錢》書中的女孩，在面對家人的嘲笑，沮喪想放棄的時候就是寫成功日記，我也嘗試寫，發現真的激勵我前行。

20.心态平和，不卑不亢，不谄媚

不管在任何人面前都坦率開朗，坦然處之。不管對方是領導，是老闆，是身家千萬，都不值得你阿谀谄媚，

你隻需要做自己，保持舉止自然得體，不拘束，不嘩然取衆，記住任何時候都不要輕看自己。

如果你總是把注意力放在那些不喜歡你的人身上，這對那些喜歡你的人來說非常不公平。

要允許自己成為自己，别去聽世俗的耳語，去看自己喜歡的風景，做自己喜歡的事，做喜歡的自己才是最重要，在風華正茂的年紀，當然要活得落落大方。

我是小果，30歲＋全職媽媽

專注女性成長和個人成長幹貨

我要做一個落落大方的人，

我不要畏首畏尾，

以上分享共勉

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