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流鼻血可以吃嫩蓮藕

生活更新时间:2025-01-31 14:53:29

天氣比較幹燥的時候，我們的鼻腔也會比較幹燥，有些人經常會出現流鼻血的這種症狀，其實出現這種症狀，不必過于驚慌，因為這可能是幹燥上火引起的，如果多吃一點生藕，就能夠比較好的緩解這種情況，今天我們就來教大家正确的吃法。

首先到菜市場選一節好藕，又長又細的藕最好不要選，要選那種藕節短、藕身粗的。回家後從藕尖數過來的第二節切下來，切成20片左右放到鍋裡過一下沸水，涼開水冰過後放碗裡，撒點白糖，不要放太多，加少許白醋和鮮姜汁就可以了。這道菜不僅美味可口，而且具有良好的藥效。每天早晚各吃10片，吃上三四天，有益于防止流鼻血的毛病。如果嫌麻煩也可以用蓮藕榨汁喝。

中醫認為，生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血、化痰的作用，能治肺炎、肺結核、腸炎、脾虛下瀉等諸症。而煮熟以後，藕性由涼變溫，就失去了消瘀清熱的性能，但會對脾胃有益，還可止瀉固精。老年人常熟吃蓮藕可以調中開胃、益血補髓、安神健腦。

流鼻血可以吃嫩蓮藕（吃點生藕就管用）1

當鼻子發癢，發幹，或者不通氣時，我們常會不自覺掏鼻孔，其實這樣往往會損傷鼻道黏膜，造成毛細血管損傷，導緻反複流鼻血。此外，還要注意不熬夜、暢情志，以免上火動血，引起流鼻血發作。此外，

秋季流鼻血很多人會認為是天氣原因所緻，可對于一些中老年人，尤其有高血壓病史的人群，出現流鼻血就要警惕，若是血壓高導緻的流鼻血，治療不及時可能出現中風等意外。高血壓、動脈硬化患者鼻腔血管脆性增加，尤其是鼻腔後部血管彎曲度較大，在血壓波動時，經常接受血液沖擊，鼻腔血管就易發生破裂出血。長期高血壓也使鼻腔靜脈系統處于淤血及擴張狀态，一旦血壓上升則導緻鼻腔靜脈破裂。“高血壓病人鼻出血預示着血壓不穩定，要高度警惕。平時應重視家庭測量血壓，如果血壓波動厲害，最好能做個24小時動态血壓監測。”

對于一些年輕人來說，就是流鼻血，這種現象是比較正常的，不必太過驚慌，可以多吃一些敗火的食物，就能夠比較快的緩解這種症狀，藕就是比較适宜的食物，但是對于血壓比較高的人來說，出現流鼻血的這種症狀的時候，一定要引起一定的注意。

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