
大概孩子們都愛吃這些包裹類的食物, 我自己也特别喜歡, 比如雞肉卷啊,壽司啊之類的。 一是樂趣,二是确實很好吃
By 米妮小超人兒

1、食材準備好

2、裡脊肉腌制好後炒熟,生菜洗淨。

3、小麥胚芽和面粉混合,加入适量的水。 用面包機揉成面團。

4、成團就好了,做中式煎餅,不需要出膜的。

5、将面團分成約50g每個的小劑子,并松弛5分鐘。

6、将面團擀成薄餅,盡可能的擀薄一些。

7、平底鍋中無油加熱,鍋熱後,放入餅胚。

8、煎至兩面都起泡,就可以了。

9、煎好的餅,放入盤子裡蓋好,防止風幹。

10、在餅上刷一層甜面醬

11、放入裡脊肉和生菜,并撒上芝麻。

12、卷起煎餅卷。可以用油紙包起來。 吃的時候,微波爐加熱就好了。 可以做快手早餐喲。

13、很有嚼勁的煎餅

14、餅皮中加了小麥胚芽,韌性和口感更佳。
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