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口罩技巧戴法

生活更新时间:2024-07-24 07:03:19

口罩技巧戴法（戴口罩正确姿勢）1

目前，口罩成為了我們出行時不可缺少的夥伴。上海市東方醫院醫務部醫生為大家演示戴口罩的标準步驟。

1.将口罩稍微用力拉平展開，新買的口罩由于方便包裝，有折疊，同時口罩的形狀大緻口罩的初始狀态也不是平整的。

2.雙手拉平口罩，對準面部方向，注意口罩上沿離眼睛1CM為最佳位置。

3.左手将口罩輕輕按壓在鼻梁處，此時應保證鼻梁處于口罩的中心位置。用右手将口罩帶子挂向耳朵後方根部，注意要挂在耳根處，否則很容易脫落。

4.用雙手固定口罩的邊緣，使其緊緊貼住面部。許多口罩有一小條可彎曲固定的金屬條，這個就是鼻夾。戴口罩時，讓鼻夾彎曲貼合在鼻梁上，這樣就能保證口罩的密閉。

5.保證口罩完全罩住口鼻。調整口罩位置，正确覆蓋範圍是下巴至眼睛下方1CM。

整理：郜陽

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