今天要用平菇搭配雞胸肉,還有雞蛋來跟大家分享一道非常好吃的美食,平菇雞肉湯,這樣做出來的雞肉湯,湯汁特别鮮美,味道特别好,而且平菇做出來之後口感特别滑嫩,也非常好吃。這道平菇雞肉湯裡面有平菇,有雞胸肉,還有雞蛋,營養價值很高。而且這道平菇雞蛋湯的做法是比較簡單的,很容易就能夠做出來,接下來就一塊看一下平菇雞肉湯具體的烹饪步驟吧。
【平菇雞肉湯】
【烹饪食材】平菇,雞胸肉,食鹽,生抽,胡椒粉,雞蛋,澱粉,食用油,小蔥
【烹饪步驟】
1、這樣做出來的平菇雞肉湯非常好喝,湯鮮味美,口感鮮嫩,非常美味。咱們一起來準備一下平菇雞肉湯需要用到的烹饪食材吧。先來準備适量的平菇,平菇要準備特别新鮮的,如果老的話就會非常影響口感,然後再準備一塊雞胸肉,接下來再準備一勺食鹽,一勺生抽,一勺胡椒粉,兩個雞蛋,一勺澱粉,澱粉可以稍微多一點,然後再準備适量的食用油,食用油也要多一點,再準備一根小蔥就可以了。
2、先把咱們的平菇取出來,将平菇用手撕成小朵,小朵盡量稍微小一點,這樣營養物質更容易出來,而且吃起來口感也會比較好,接下來咱們将撕好的平菇小朵放在一個大碗中,加入适量的清水,下手将它抓洗一下,将平菇清洗幹淨。
3、咱們在鍋中加入适量的清水,然後用大火将鍋中的水燒開,接下來将平菇放到開水中焯一下,這樣可以去除平菇中的草酸,使平菇吃起來口感和味道更好,在開水中焯水兩分鐘就可以了,焯好之後用漏勺撈出來控幹水分裝盤備用。
4、先将準備好的雞胸肉取出來,再将雞胸肉清洗幹淨,将清洗幹淨的雞胸肉先切成厚片,再切成長條,最後切成小塊,将切好的雞胸肉小塊放到一個碗中備用。咱們向雞胸肉中加入半勺食鹽,一勺生抽,适量的胡椒粉,然後打上一顆雞蛋,再加上一勺澱粉。
5、所有配料都加到雞胸肉塊中之後,咱們下手将其抓拌下,将它們抓拌均勻,接下來再将雞胸肉塊放到一旁腌制10分鐘。在碗中打上一顆雞蛋,攪散攪勻。平底鍋中倒入适量的食用油,将其燒熱,油熱之後倒入雞蛋液煎一下,把雞蛋液煎成雞蛋皮,煎制定型之後盛出來,放在案闆上切片,然後放在碗中備用。
6、鍋中倒入适量的食用油,燒到六成熱,下入雞塊炸一下,攪拌一下,讓雞塊受熱均勻,雞塊炸至金黃色的時候,控油撈出來,砂鍋中倒入适量的油放入蔥花翻炒一下,炒出香味,爆香之後倒入咱們已經焯好水的平菇,翻炒出香味,倒入适量的清水,然後加上一勺生抽,大火把湯汁燒開,煮開後放入雞蛋,半勺食鹽,小火煮一分鐘,把雞蛋煮至松軟,最後加上适量的蔥花,再放上一點胡椒粉,攪拌均勻關火即可食用。
【小貼士】
1、雞蛋皮盡量煎得薄一點,這樣會更好吃。
2、炸雞胸肉塊的時候要注意一下火候。
好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹饪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!
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