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每個人的呼吸能力一樣嗎

圖文更新时间:2024-11-25 18:53:53

在我們學習播音配音的過程中，氣息一直都是非常重要的一環！學會科學地呼吸、斷氣，在我們日常朗誦時會起到關鍵的的作用。

今天小編就給各位正在學習中的學員分享一些關于平時如何練習氣息的小技巧，希望可以幫助到各位~

每個人的呼吸能力一樣嗎（你知道會呼吸有多少好處嗎）1

深吸慢呼長音練習

通過氣息練習，開始慢慢加入聲音。

這一練習仍是以練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區；

男生輕輕地發“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)；女生發“咿”音(“小嗓”咿“是外送)。

一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反複練習。

深吸慢呼氣息控制延長練習

要領是先學會“蓄氣”，壓一下氣，把廢氣排出。然後用鼻子和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸得要飽。然後氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出。呼得均勻，控制時間越長越好，反複練習4-6次。

托氣斷音練習

這是聲和氣各半的練習。

雙手叉腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出，同時發聲。聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出。

在這裡介紹三種練習方法：

一口氣托住，嘴裡快速的發出”噼裡啪啦，噼裡啪啦“(反複)到這口氣将盡時發出”嘭一啪“的斷音。反複4-6次。
一口氣繃足，先慢，然後快速的發出”（哈工哈）-(反複)(加快)哈，哈，哈……“鍛煉有爆發力的斷音，演唱中的”哈哈…“大笑、”啊哈“、”啊咳“常用。
一口氣繃足，先慢後快地發出”嘿-厚、嘿-厚“(反複逐漸加快)”嘿厚，嘿厚……“加快到氣力不支為止，反複練習。

經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，”容氣之所“已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

每個人的呼吸能力一樣嗎（你知道會呼吸有多少好處嗎）2

通過今天的學習，相信大家對“呼吸”會有更多的了解了！在閑餘時間大家也要勤加練習，早日掌握其中的訣竅~

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