我的兩個兒子從小熱愛籃球。從初中到大學，他們自己組球隊參加比賽，隻要有空就上球場，往往打到天黑才回家。現在，他們送他們的孩子參加很多課外活動和體育運動。孫子仰嘯身材不高，和同齡人相比，屬于瘦小型。他六歲開始學跆拳道，四年後通過測試，在腰間系上黑帶，家人朋友都為之感到驕傲。看到孩子們一代比一代好，我們很欣慰。 文/陶詩秀

四年從白帶升級為黑帶

孫子仰嘯開始學跆拳道時，他在道館裡跑來跑去，根本不理老師說什麼。我心想，那麼小學拳，根本是浪費錢。一個月後去參加他升級典禮，他雖然沉穩多了，但還是不專心，愛和同學講話。老師們很有耐心及愛心，除了招式訓練外，還教這群小朋友學禮儀及用韓文數一到十，每次上課還要先念宣誓文，他慢慢開始轉變了。

他能夠兩腿劈開成一字馬，頭胸部觸地，踢腳也越來越有力。爺爺常常拿手當踢闆讓他踢，從開始的柔弱無力到剛勁有力，尤其是踢腿，最初可以踢高到爺爺的腰部，現在可以到頭部。他可以正踢、側面踢，還可以踢破木闆，木闆的厚度随着腰帶的顔色變化而越來越厚。每一次踢破的木闆，他都拿去請教練及助教簽名，他們都會在闆上寫上一些勉勵的話。

三年多來，他通過白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍、藍、藍紅、紅等各級考試，每個顔色腰帶的晉級需三個月，通過後才能晉升，從紅到黑又分三級，最後要進入黑帶考試。這個考試不簡單，要分兩天舉行，一共考12個小時，父母把小孩送到考場後就必須離開。兩天以後，仰嘯很高興地打電話向我報告，他通過了測試，可以升級到黑帶。他表示腿很酸很累，這是我第一次聽到他喊腿酸。

我們樂當陪練樂見其成

我一點不懂跆拳道，于是上網找資料，才知道原來跆是用腿部攻擊及防護，拳是用雙手攻擊及防護，道是武術之道，可以修養習武者的心靈與品德，教導孩子絕對不能仗藝欺人。孩子學習跆拳道的好處是強身健體，可以借着呐喊減壓，培養自信自強的性格。這些動作還可以刺激右腦的功能，增強他們對空間形象的創造力。

我很喜歡呐喊的動作，這時代，不管老少都有壓力，借着踢腿喊叫，可以消除不少壓力。我也常常叫仰嘯教我一些動作，踢踢腿伸伸手再大吼幾聲。爺爺常常和仰嘯比賽仰卧起坐，比誰腿踢得高、踢得有力，誰的馬步蹲得穩，所以他一學到新招式，就要跟爺爺挑戰。剛開始，爺爺假裝輸，培養他的興趣，可是也要赢他幾次，讓他知道爺爺的厲害。幾年下來，他的腿越踢越高也越有力，爺爺的手掌感覺很痛了。伏地挺身、仰卧起坐，爺爺更是不能比，更别提劈腿一字馬了。

我很好奇進入黑帶必須具備哪些能力，仰嘯便一一演練給我們看。有些踢腿的動作要在限時内踢1000次，伏地挺身加拍手跳至少300次，再加上拳術及踢闆，反正很多動作都要求做1000次或300次，他也記不清楚了。12個小時的測驗，很多動作跟着口令做，已成為反射動作。最後一項要用手劈開磚，他還做不到，畢竟是一個不到十歲的孩子。

孫子變得成熟獨立友愛

仰嘯請我們參加他的黑帶授帶典禮，我們當然很樂意去。那天，道場擠滿了人。學生單腳跪着，教練跪在每一個學生的前面，幫每一名學生系上黑腰帶，并且恭喜他們要更上一層樓。那是一根黑色帶子，上面用金線刺繡着每一個人的名字，是學跆拳道很高的榮譽。我聽說他是該武術學校成立以來年紀最小的黑帶得主。

自從學了跆拳道，仰嘯變得有禮貌，友愛朋友，對小他五歲的弟弟非常照顧。弟弟經常無理取鬧，他也都和顔悅色禮讓；弟弟打他，他隻會閃躲而不會還手，還常常教弟弟做樂高玩具，做功課。幾年來潛移默化，他變了很多，最主要是成熟了很多，能夠獨立處理很多事情，這是學跆拳道另外的收獲。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!