酷熱夏季，不少市民家中開始鋪上涼席，一圖夏夜清涼舒爽。可是，睡涼席若是不注意，也可能因此患上“蟲咬皮炎”。皮膚科醫生指出，近期雨水多，氣溫高，螨蟲繁殖旺盛，再加上長期未使用的涼席很有可能就藏匿着很多螨蟲，因而夏季第一次使用涼席時，一定要用熱水清洗幹淨，最好能在太陽下曬一曬。

夏天人們都喜歡在床上鋪一張涼席，覺得涼快一點，專家表示，如果夏天沒幫涼席做好清潔，極有可能會讓您惹上“蟲咬皮炎”。

涼席用水一擦直接用

易患“蟲咬皮炎”

市民劉先生最近才開始使用涼席，将之前收拾好的涼席找出來，睡前用涼水擦拭一遍，以為很幹淨了。結果一夜醒來，發現後背、四肢，隻要接觸涼席的地方都是丘疹，感覺還十分瘙癢。于是到寶雞市第三人民醫院皮膚科就診被告知患上了“蟲咬皮炎”。據該院皮膚科副主任醫師何雪雁介紹，劉先生用涼水擦拭涼席，螨蟲根本沒有被殺死，當人睡在涼席上，螨蟲咬人之後将腺體分泌物注入人體皮膚，就容易引起人體皮膚的過敏反應，皮膚出現瘙癢、丘疹、紅腫等症狀。

據介紹，每年一到使用涼席的季節，在醫院皮膚科總是有不少被蟲咬的患者。最重要的原因就是涼席沒有徹底洗幹淨，裡面藏匿有蟲子，結果晚上睡涼席，就被蟲子咬得渾身是風團。這種睡一晚涼席皮膚就起疙瘩的症狀，在皮膚科醫生看來，多數都是蟲咬皮炎。

據了解，最近寶雞市人民醫院皮膚科蟲咬皮炎的病人較多。該院皮膚科主任王萌介紹，蟲咬皮炎就是一種過敏現象，臨床上也主要是對症治療，首先是止癢，比如外搽爐甘石洗劑，起到收斂幹燥的作用，尤其是對一些皮膚有滲出液體的地方特别有效。如果過敏嚴重的患者，還可以口服開瑞坦抗過敏，外塗艾洛松等止癢。對于1歲左右的嬰幼兒，可以使用爐甘石洗劑來止癢，價格便宜還沒有副作用，或者服用苯海拉明糖漿來止癢。

值得注意的是，大面積的蟲咬皮炎差不多要7-10天才能痊愈，患者最好不要抓撓皮炎部位，以免形成結節性癢疹，影響康複速度。在此期間，不宜食用海鮮，同時還要注意多休息，避免抵抗力下降而使得過敏長久不愈。

初用涼席

熱水清洗和暴曬可滅蟲

“螨蟲等緻病微生物雖然可怕，但是它們在超過55攝氏度的熱水中沖刷15分鐘的話，就可以被殺死，所以夏天大家在重新拿出涼席鋪開使用前，記得一定要先用開水燙洗涼席，再放到陽光下暴曬。”何雪雁說，很多人在初次使用涼席時，要麼是用開水燙過的毛巾簡單擦拭，要麼就是不經過燙洗就直接暴曬，以為可以得到同樣的效果，實際上，單純的燙洗或暴曬都不能達到完全消滅螨蟲的目的，必須要燙洗後再暴曬。

據介紹，目前有兩種方法可有效殺滅涼席裡的螨蟲：一是使用對人體無毒性的殺蟲劑噴灑并密封一段時間，再清洗；二是用開水燙涼席，隻要把第一次使用的涼席在開水裡燙15分鐘左右再在太陽下暴曬，就可以除螨了。不管是新買的涼席還是往年的涼席，在今年第一次拿出來用，都需仔細清洗暴曬，将螨蟲及其蟲卵殺死，特别是隔年的涼席，這種涼席比新買的涼席黴菌更多，需要清潔除菌。

涼席平時最好做到每周至少擦洗兩次，半個月進行一次太陽暴曬。很多人在第一次使用涼席時進行了清洗，随後一整個夏季就不再清洗了，這種做法也是不恰當的。因為夏季出汗較多，汗液混雜在涼席、被單上，如果不經常換洗，很容易滋生細菌，引起皮膚病。

另外，對于皮膚嬌嫩的寶寶，應選擇合适的涼席，比如草席、藤席、亞麻席，藤質、蔺草、亞麻面料的涼席都具有較好的吸濕性和透氣性，而且質地柔軟、涼度适宜，對細嫩的皮膚摩擦損傷小，可最大限度地減少嬰兒尿疹、腹瀉的發生。

王萌提醒，螨蟲怕光照、怕高溫、怕幹燥，因而市民應該經常打掃衛生，清除居室雜物，保持居室通風、幹燥，同時要加強個人防護，勤洗澡勤更衣，多曬一曬被褥衣物。此外，家中養有寵物的市民也要注意，貓狗身上容易寄生螨蟲，要經常給寵物除螨殺菌，從而避免家人尤其是孩子患上螨蟲性皮炎。

睡涼席有講究

四類人不宜使用

睡涼席還有講究，不是所有的人都能享受涼席帶來的涼意。據專家介紹，在受寒着涼和傷風感冒時不宜睡涼席，因為涼席溫度低，會使皮膚的毛孔收縮，不利于汗液的排出，可能會加重病情。體質較弱、陽氣虛、胃寒或關節疼痛的人不宜睡涼席。中醫認為涼席為寒涼之性，過多使用會損傷陽氣，尤其是竹涼席寒性更強，不僅會加重病情，也違背了“春夏養陽”的原則。

此外，患化膿性皮膚病的人不宜睡涼席。女性經期不宜睡涼席；因為過于寒涼會影響經血的暢通，尤其有痛經的人，更要少用或不用涼席。 華商報記者 李琳

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!