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腌蒜茄子的家常做法

圖文 更新时间:2024-07-24 11:23:34

腌蒜茄子的家常做法(這道腌蒜茄子你做了嗎)1

秋季的茄子真的很适合腌蒜茄子。前天趕了集,沒想到集上的茄子五塊錢七斤,哈,買一袋回來做蒜茄子啦

By 麗麗'

用料

  • 香菜 适量
  • 大蒜 适量
  • 鹽 适量
  • 茄子 七斤
  • 辣椒 幾個個

做法步驟

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1、買回來的茄子洗淨,去掉把

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2、切成條狀,片狀,放入淡鹽水中浸泡兩分鐘,這是防止氧化,泡出黑水

腌蒜茄子的家常做法(這道腌蒜茄子你做了嗎)4

3、泡好的茄子上屜蒸,蒸五分鐘就可以,别整狠了,過了就不好做了

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4、蒸了五分鐘的茄子

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5、茄子放涼,用幹淨籠布或者紗布,把水擠幹,待用

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6、青紅辣椒,大蒜,大蒜一定多來點,吃的就是這個味

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7、大蒜辣椒放料理機裡打碎

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8、打碎的蒜末,不用太細

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9、來吧,倒入涼透的茄子裡,,加200多克的鹽,具體多少克我沒稱,反正我是加了半袋鹽,從底部用手往上摟着拌

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10、拌好的茄子這時可以嘗嘗味道,淡的話可以再撒鹽拌一下

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11、裝到無油無水幹淨容器裡,放冰箱一晚就可以開吃了。

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12、吃的時候,夾出來,放上香油麻油香菜,一點陳醋,哈,味道好極了。吃多少夾出來多少,幹淨筷子夾喲

香菜的營養功效

香菜辛、溫,歸肺、脾經。具有發汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效。主治麻疹初期,透出不暢及食物積滞、胃口不開、脫肛等病症。

1.和胃調中

香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

2.治療感冒

身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。

3.祛除寒氣

香菜性溫,脾胃虛寒的人适度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即将出鍋時撒入香菜末,做成香菜粥來喝。

4.祛腥膻、增味道

香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。

5.發汗清熱透疹

香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。

香菜的飲食禁忌

不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用,服維生素K時不應食用

不宜和動物肝髒同時食用

不宜與豬肉同食

服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

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