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多運動看起來會更顯年輕嗎

生活更新时间:2025-11-05 18:41:31

不管你是想甩掉一身肥肉

還是想雕塑完美曲線

哪怕隻是想保持身體靈活

新的一年來了，新的運動flag立起來吧！

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先來舉個腿，熱個身

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叫上志同道合的小夥伴

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如果實在叫不到，也可以自己撸個鐵

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揚起風帆，你就乘風破浪

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白天沒時間，晚上也可以跑起來

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天兒冷去滑雪

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天兒熱就遊泳

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天兒不冷不熱，還可以小區裡健身（還免費）

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太極功夫扇豔壓全場

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騎上心愛的小摩托，變身最靓的仔

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這個項目叫滑輪（看成輪滑的去面壁）

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年齡不是問題（這位冰球門将已經八十多歲了哦）

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難度也不是問題（高空瑜伽了解一下）

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2021，大家一起，燃燒卡路裡！

攝影：蘭紅光、許暢、陳斌、歐東衢、王曦、牟宇、毛思倩、胡虎虎、曹陽

來源：新華社

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