怎麼照鏡子才能展現出真實的自己-tft每日頭條

怎麼照鏡子才能展現出真實的自己

生活更新时间:2024-12-21 18:44:58

怎麼照鏡子才能展現出真實的自己（學習給自己相面）1

每個人每天都要照鏡子，并且不止一次。主要目的是看自己面容：是否幹淨，是否姣好，妝容如何，發型如何。心情不錯的時候，還會對自己調皮地眨巴眼睛。

走出家門，沒有鏡子可照的時候，就開始審視他人了。看别人的眼神，看别人的表情，看别人在注意什麼。之後，就在自己的心裡臆想、猜測，然後下個定義、做個結論：怪不得那趙家的狗多看了我兩眼，原來是這麼回事雲雲。

事實上，這樣做是完全地錯了。我們應該審視自己，而不是審視别人。在早上照鏡子時，學習審視自己的眼神，審視自己的表情、審視自己的神态。簡單地說，給自己相面。

在梳洗結束後，認真端詳鏡子裡的自己。

眼睛是否有光彩？眼神是否專注？堅毅的眼神你自己也能夠感受到震撼。觀察正視是什麼樣子，也可以觀察自己斜視給自己的感覺。如果能夠注意到平視向前，那就是最好的眼神。因為平視能夠給他人平等的感覺，俗話說的下眼皮腫，就是一種勢利眼。如果将額頭放低，眼睛向上斜視，那代表一種距離感，或者仇視。

怎麼照鏡子才能展現出真實的自己（學習給自己相面）2

神情自然否？面容端莊否？松馳的神情是拖拉的表現。嘴巴是張開的？還是緊緊抿在一起的？人之初，學會說話用了兩年的時間，卻沒有意識到，學會閉嘴才是真理。那麼，平時就要注意嘴唇是閉着的。面部的肌肉是輕松自然的，松馳、緊張是過與不及，沒有做到恰好。觀察站立時，自己的腦袋是向前伸的？試着将下巴向後收一收，效果肯定不錯。

還要審視自己的表情。皺一皺眉頭，再試着舒展開，就是陰轉晴，自己的心裡也就風和日麗了。學習将閉着的嘴巴的兩角向上微微揚起，笑意就象滿天的彩虹。

這樣就結束了嗎？沒有。端詳之後，記住讓你震撼的狀态。然後在這一天的時間裡，注意保持住。天長日久之後，你就會脫胎換骨，氣質不凡了。

相由心生。一個人臉上的一切，都在傳遞着内心的東西。堅毅的眼神、端莊的神态、自然的表情，挺拔的身姿，就是一身正氣，一團和氣。

——學習傳統文化，增長人生智慧。歡迎關注知本學社。我是宗财。

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