終于，我開了播客。

之前就有摳仔問我為什麼不開播客，說播客更方便集中回聽。我那時候正沉迷于視頻直播中無法自拔（是自己開直播，不是看直播哈），覺得反正都是唠，幹嘛不選一個既能讓你們一邊聽，又能一邊欣賞帥力的方式呢？所以就順嘴回複了這位摳仔，說視頻直播也有回放啊，懶得弄播客。

現在我才知道，是我想多了。倒不是因為大家不愛看帥力，而是做了很多場視頻直播之後，我發現視頻直播的形式仍然不夠真實，也不夠暢快。畢竟當你面前怼着一個鏡頭，你在表達的時候，總會不由自主的注意鏡頭前自己的形象，即便是我這種從來不注意形象的人，也會時不時的對着鏡頭中的自己走神。

更何況除了看自己，你還得看聽衆在下面不斷的留言，那麼當你在表達、在跟嘉賓探讨的時候，這些要麼會讓你分散精力，要麼就會打斷你的思路。所以，視頻直播的表達，其實并不能真正地表達自己。

但播客就沒有這個問題，因為它的誕生，隻需要在我跟朋友聊天的時候，放了一個錄音工具做記錄而已。無論是我自己說，還是跟朋友的溝通，都在一個更放松的狀态，可以完全沉浸在對話的 flow 裡面，不會被外物拽出來。比如今天就要給大家放出來的，我的首期播客，你們一聽便知。

這第一期算是我播客的試播，也是我和“我”的自我介紹。以前的我你們都熟悉，但現在的我和内心的“我”，你們可能還一無所知。正如今天文章的标題，也是我首期播客的标題，而我在這期節目，還邀請了一位同樣已經從金融行業提前退休的好朋友，與我暢聊金融從業者與退休金融從業者的不同人生體驗。畢竟我以前是投行從業者，她以前是投研從業者，而如今的我們，都是退休從業者。

大力如山的朋友，都是看慣我文字的朋友，所以就讓我在這用文字，先簡單給大家展示下，何為現在的“我”。如果讓我用感受，來陳述現在的“我”，那麼兩個詞就可以完全概括了：懶惰和孤獨。

先說為什麼會懶惰，有兩個原因。第一個原因是相對于我之前的生活，現在的我确實是懶惰的，物理上的懶惰。

我之前的工作狀态，雖然确實也很無聊，但哪怕那時已經沒有人可以強迫我去做某項無聊的工作，但這是我的工作，再無聊的事，我還是要去做。比如我經常早上四五點起來趕早班機，哪怕我知道在自己心裡，并不是特别願意去那個項目地，但作為工作還是得去。怎麼說呢，就是那種每天主觀的無聊，但客觀上卻又很充實。所以過去的我，即便内心是懶惰的，但日常還是勤奮的，畢竟我們整個行業本身就挺卷的。

但是當我離開行業之後，沒有工作之後，除了你沒有人能夠真正決定你的行為之後，我内心的那種惰性，一下子就被全部激發出來了。

哪怕我現在有很多想要做的事，愛好做的事。但當沒有人或環境催你的時候，你的愛好驅動，隻能是一個很悠閑的驅動。畢竟我完全可以一點點來，一天天來。雖然我内心也知道，如果今天把這事幹了，明天把那事幹了，可能很快地就能實現自己的目标和想法。但當它不是你的工作，隻是你的愛好的時候，你确實是沒那麼所謂的。一周實現OK，一個月實現也OK，甚至一年實現，也是OK的。

而第二個原因的懶惰，是偏精神上的。

你們可以回憶下，我是什麼時候退休的。沒錯，就在我辭職之後，緊接着就是将近五個月被悶在了家裡。可以說，這個情況對處在退休狀态的我的影響，遠大于處在職狀态的我。

在職狀态的我，雖然悶在家裡，但仍處在一個更大的集體環境裡。因為我要開電話會、跟蹤項目進度、遠程安排工作、處理項目上的各自事情等等。但我退休後，那就真的是我一個人了（這也是後面要說到孤獨的一種體現）。

當然，我之前也預感到了這種孤獨，所以提前給自己安排了一些計劃，生活上的、事業上的等等，去用忙碌和會見去排解這種孤獨。但就是這個任何人都沒有預料到的情況降臨，打破了我的所有計劃。這麼說吧，退休前我的人生是加速的，退休後我的人生應該是自然放緩的，但這種情況的降臨，讓我體驗到的是一種加速放緩。面對加速放緩，我隻能用更加的懶惰、被動的懶惰去對沖它。

以上就是我懶惰的原因，至于孤獨的情況，也有兩個表現。

其中一種孤獨，依然是表現在物理上。比如我不像之前那樣，每天打那麼多電話，見那麼多人了。反差到什麼地步呢？就說打電話吧，之前我在工作日的時候，參加電話會和接打電話的情況，如果不見人，那就幾乎是連着的。而現在無論是工作日還是周末，除了家人的電話，我不僅幾乎從不主動給人打電話，甚至都不會接任何電話。不是沒有人給我打，而是我會摁掉除了家人的所有電話。

所以，從我上面的描述，各位多少也能看出來，我其實是很享受這種孤獨的。沒錯，對于我的性格來說，這種物理上的孤獨就是我喜歡的，或者說，這是我主動去選擇的孤獨。

但孤獨還有另一個表現，是我需要承受而不是享受的：精神層面的孤獨。

如果說物理上的孤獨，代表了我現在的生活狀态。那麼精神層面上的孤獨，有點像是代表了我現在的工作狀态。因為我現在想做的、在做的，什麼夯親角了，大獵如山了，都是一個完全新的東西，這些讓我走在一條無人的路上。我一個人在摸着走，沒有人能交流。

不好說這種孤獨完全就是壞的，畢竟當你放眼望去，如果很多人都在做跟你一樣的事，可能你就又陷入了内卷和無聊。但也不能說這種孤獨就是好的，因為它還是給了我一些負面的情緒，比如焦慮、對未知的恐懼和不安全感等等。甚至可以說，雖然我沒有在創業，但這種孤獨都有點讓我更理解創業者了：當走在一條沒有人走的路時，孤獨所帶來的任何情緒是更強烈的。

情況就是這麼一個情況，相信大家也能看出來，我既然用“懶惰”和“孤獨”去表述現在的“我”，說明我還是帶着負面的情緒在看待自己。所以我這次首播邀請的嘉賓朋友，不僅同樣是位退休金融從業者，如今還是位心理工作者，所以這集播客的大部分内容，基本上是我們在不停探尋這兩個狀态和互相疏導（主要是她疏導我）。

不能說完全給我疏導通了，但确實給了我很大程度的緩解，因為我們聊透了一些更加本質的東西，比如“樹”和“石頭”。如果你們也有這兩種情緒，如果你們也需要疏導，如果你們想知道“樹”和“石頭”到底是什麼，一定要好好聽聽我的這場播客首秀，因為這就是我想講給你們聽的：

這是一檔關注金融行業的職場從業者和已退休從業者的談話節目，主理人是我。所以，各位想也能想象得到，這檔播客隻會關心金融行業的過去、現在和未來。

雖然我們拼命劃槳，奮力與波浪抗争，最終卻被沖回到我們的往昔。但一代又一代的從業者們，身處行業發展的浪潮之中仍奮力劃槳，隻為踏上時代中最高的那朵浪。你們應該在這裡聽到，過去是這樣，現在和未來亦是如此：

除了上述“喜馬拉雅”之外，我在“小宇宙”、“網易雲音樂”也同時開通了播客，以後每期都會同時更新，在各平台搜“大力如山”即可找到。歡迎各位在你們平時經常使用的平台上，訂閱本播客節目，也歡迎你們在任意評論區告訴力哥，你聽後的感想和你感興趣的話題。

【本期播客的内容簡介】

03:16 為什麼想錄播客？

04:54 辭職後一些狀态的改變：孤獨、懶惰、加速放緩。

08:11 對虛度時間的不同理解

13:15 後悔辭職嗎？

15:30 關于“樹”的焦慮和共存：不可控的時間成本

21:42 “離家出走”的注意力：90%與10%

27:37 對「生活意義」的一些新理解

35:11 我的愛好就是一種“狗熊掰棒子”

40:30 孤獨的代價：抱球

50:13 不喜歡社交和沒有愛好，也沒有問題

57:28 跟我聊過的都辭職了

01:06:31 靠什麼堅持做下去？

我想，我們終能找到自己，在人聲鼎沸之中。

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