拔火罐，對于大家來說肯定并不陌生，一些所謂的中醫養生館，油壓足浴館，甚至一些美容院都有開設相關項目，确實，拔火罐可以起到通經經活絡、行氣活血、祛風散寒的作用，

但是，要知道，想要拔火罐對我們身體起到積極的作用，還得是正确的拔火罐方法。

那麼，拔火罐拔出水泡，這是濕氣排出來了嗎？

下面我想通過我身邊一個朋友的親身經曆來說一說。

前段時間回老家，李大媽聽說後，過後找我看皮膚，說最近後背癢得狠，又不敢抓。

我一看，李大媽所謂的瘙癢的地方就是一個圓形的圈，還有一些色素沉着，明顯是拔火罐留下來的。

在我的詢問下，李大媽告訴我，前段時間一直覺得提不上勁，聽人說，是體内濕氣重，拔火罐可以去濕氣，這不，就在街上一家火療養生館去體驗了一把，拔完後，就出了好幾個水泡，據李大媽形容，當時連衣服都不能沾，可恐怖了。

通過李大媽的這事例，我想提醒一下大家：

拔火罐，是一種中醫的拔罐療法，通過負壓對于皮膚的吸着，從而使得身體裡的濕氣祛除的一種方法，現在跟是流行用語減肥瘦身等各個方面。

拔火罐，拔出水疱，這并不是體内濕氣重的表現，而是皮膚在負壓時間過長條件下的皮膚受損！出現水疱，在夏秋季節，洗澡時又極易造成感染。幸虧王大媽的皮膚沒有造成局部皮膚感染，若是再伴有糖尿病，那很形成的潰瘍就很難愈合了，後果不堪設想！本來是拔罐一件小事兒，引起這麼大的麻煩就損失大了。

關于拔火罐的一些相關知識，我們也要了解一下。

拔火罐療法，雖然操作簡便，較為安全，但也要适可而止。以皮膚出現紫黑色罐印兒為适應症，拔罐時間不宜超過12分鐘。否則拔罐時間過長，導緻表皮皮膚發生松解，産生水疱。所以拔罐要适度，并非多拔，久拔有益處。一般2~3周，拔罐一次，較為适宜，每次拔罐時間不宜超過12分鐘！糖尿病患者，拔火罐時，更要注意，以防皮膚受損！

什麼是拔火罐？

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法産生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有着悠久的曆史，早在成書于西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關于“角法”的記載，角法就類似于後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。

特别提示：

拔罐，老百姓比較喜歡的中醫療法，近些年随着百姓生活水平的提高，養生意識越來越強，沒事兒去按個摩，拔拔罐就以為是在養生。有些醫療機構，将拔罐這一療法吹到極緻，說拔罐可以治療百病，拔罐可以強身健體。

拔火罐，是中醫的傳統治病療法，具有疏通經絡、調整氣血的功效。具體是利用負壓和局部的溫度，将體内的“寒氣、濕氣”排出體内，适用于受風、受寒後，局部微小絡脈不通，不通則痛，出現局部肌肉酸脹、疼痛、沉重的感覺。拔罐療法，可以打通局部絡脈，調整氣血，很好的改善局部症狀。

對于某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

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