tft每日頭條

 > 圖文

 > 怎麼樣解決冬天皮膚幹燥

怎麼樣解決冬天皮膚幹燥

圖文 更新时间:2024-08-21 14:24:39

【冬季皮膚幹燥怎麼辦】 1.多喝水 雖然冬天出汗少,但是每天至少也需要喝1000ml水。 2.多吃富含維生素B族的食物,比如燕麥、玉米、紅薯等,除此之外,牛奶、新鮮蔬菜、水果也是不錯的選擇,它們富含維生素B,除了促進皮膚的滋潤外,還可以對肌膚中的膽堿酯酶産生比較好的抑制作用,達到預防皮膚炎症的目的。 3.外出要做好防護措施。冬季出門要戴好圍巾帽子、口罩等,避免冷空氣直接刺激皮膚。 4.使用加濕器。注意室内環境是否幹燥,像北方因為暖氣,帶來溫暖的同時也把空氣中的水分驅逐了,因此準備一個加濕器是非常有必要的。 5.洗完澡立刻擦上身體乳。冬季剛洗完澡全身紅通通,說明表面血管擴張,散熱增加,會丢失掉一些皮膚水分,這個時候最好立刻擦上身體乳,既可以促進吸收,也可以防止起皮屑。(via 首都醫科大學附屬北京佑安醫院)

怎麼樣解決冬天皮膚幹燥(冬季皮膚幹燥怎麼辦)1

來源: 北京12320在聆聽

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved