炎炎烈日，來杯冰爽的懶人版火龍果酸奶奶昔吧！一看就會，營養豐富，清爽可口。 藍陌小“鮮杯它不僅僅是一款普通的榨汁機哇，還配有一個制冷底座和制冷鋁杯 。 夏天來杯冰飲最适合不過了。 還等什麼，快跟我來看一看吧！
By 妞妞仔仔多多 【豆果美食官方認證達人】
1、先準備所有食材，先把火龍果去皮切塊
2、擰開果汁機蓋子
3、放入火龍果塊
4、擰緊蓋子
5、開啟開關，倒扣過來
6、先用勺子把酸奶挂壁
7、把火龍果汁倒入杯子中
8、最上面網挖入酸奶
9、放上薄荷葉裝飾
10、為了不讓杯子裡的火龍果汁浪費，再次倒入純牛奶
11、點擊開關，倒扣
12、倒入杯子中
13、美美的懶人飲品酸奶奶昔做好了
14、再來一份無糖少油的華夫餅
15、美好的早晨，吃飽喝好呀！
1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。
2.保護胃黏膜
含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體内的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.美白皮膚
消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4.有助于毒素的排除
具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.綜合作用
預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、
6.促進消化
火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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