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蒸拌雞胸肉

美食 更新时间:2024-08-18 03:47:07

此道菜米香濃郁,鮮嫩軟糯,蒙菜與湖北菜相融合的一款創新蒸菜,一改以往用米粉做原料,改為使用豆粒的香米。

蒸拌雞胸肉(香米蒸牛胸)1

原料:

黃牛胸肉350克,香米200克。

調料:精制油25克,鹽3克,味精1克,胡椒粉2克,花椒油25克,幹澱粉10克,香料包(花椒3克、八角5克,桂皮5克,丁香1克,茴香3克)。

精制油的制法:用1斤色拉油加蔥段、姜塊各100克,香葉5克,白蔻2克,桂皮5克,八角5克,花椒3克,小火炸10分鐘,濾去雜質即可。

制作方法:

(1)将牛胸加清水,放香料包小火鹵制八成熟時撈出,切成3厘米長、1厘米寬的條備用。

(2)将香米用溫水浸泡2—3個小時,控幹水後,将鹽、味精、胡椒粉、花椒油拌入香米中調勻,牛胸條拍幹澱粉粘滿香米放入蒸籠中,大火蒸制45分鐘後裝盤。

(3)将精制油和花椒油入五成熱油鍋中燒1分鐘,起鍋淋入蒸好的原料上即可。

制做關鍵:

蒸制的時間和火候要把握好,防止香米夾生。

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