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五六月份上市的水果有哪些

生活更新时间:2025-01-06 01:29:47

3月份也快接近尾聲了，一般在這個季節很多女孩子皮膚會很幹燥，不要問我為什麼知道，因為我的皮膚也是幹燥的。在疫情這段特殊的日子裡，很多女孩子會變得非常懶，懶得護膚，每天就是吃了睡，睡了吃，既然懶得護膚，這時候就需要多吃水果來補充肌膚的水分啦。

那麼3月份應該吃些什麼水果咧，下面為大家介紹一下：

五六月份上市的水果有哪些（這幾款水果正在三月份上市）1

橙子

橙子有酸有甜，富含纖維素，維生素C、P，能增強人的機體抵抗能力，每天吃2-3個橙子可以助消化，還可以止喝，是治療感冒咳嗽的良藥。而且我們廣西随處可以買得到橙子。

五六月份上市的水果有哪些（這幾款水果正在三月份上市）2

草莓

草莓酸甜适中，大人、小孩子都愛吃，果色一般為誘人的紅色。色、香、味俱佳，吃了還想吃，根本停不下來。同樣富含維生素C，有幫助消化的功效，還被人們稱為“水果皇後”。多吃還會使肌膚細膩而有彈性，特别是對女生。

五六月份上市的水果有哪些（這幾款水果正在三月份上市）3

枇杷

枇杷味酸，特别是還沒成熟的時候，能把你的牙齒酸掉的感覺，不行你可以去試試，畢竟我也不信。枇杷含有豐富的維生素B，對保護視力，保持皮膚健康潤澤有着十分重要的作用。特别是熬夜玩手機的人，應該多吃。但是，枇杷果核中含有苦杏甙，有毒，千萬不要誤食哦，以免危害健康及生命。

五六月份上市的水果有哪些（這幾款水果正在三月份上市）4

芒果

芒果中含有維生素A、維生素C、礦物質，常吃芒果可以降低膽固醇，防治高血壓，提高免疫系統，改善腦功能，最重要的是還可以控制體重。宅在家大吃大喝，也要注意控制體重呀，這時候芒果就要多吃啦。

如果你還知道其它的水果适合3月份吃，歡迎評論區留言。

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