今天我們迎來二十四節氣中

一個充滿動感的節氣——驚蟄

活潑的春天

正款款向我們走來

官宣：杭州明日入春

據統計，杭州平均入春時間為3月10日，今年入春的腳步稍有提前。

杭州春季越來越暖。近30年杭州春季平均氣溫16.0℃，2010到2019年期間春季平均氣溫已升至16.6℃， 其中2018年春季平均氣溫18.8℃，為近30年最高。2019年春季平均氣溫也有17.7℃。

杭州的春季往往在夏季和冬季的夾縫中生存，比起平均時長有132天的夏季，和103天的冬季，杭州春季平均時長僅71天，秀春裝的時光太短暫。

俗話說：春無三日晴。在杭州，連晴3日以上的概率還不到20%。春季因為冷暖氣流“頻頻相約”，晴雨轉換快。

春季溫差有時候也大得驚人。例如2010年的3月19日，杭州日最高氣溫31.4℃，日最低氣溫6.9℃，溫差足足達24.5℃。因此，洋蔥式多層穿衣法在杭州很受用。

今日驚蟄

驚蟄，二十四節氣中的第三個節氣。

蟄，動物冬眠，藏起來不吃不動。《月令七十二候集解》有載：“萬物出乎震，震為雷”。天氣回暖，春雷始鳴，蟄伏于地下冬眠的昆蟲“驚而出走”，故曰驚蟄。

一般每年3月5日或6日，太陽運行至黃經345度時即為驚蟄。

驚蟄有三候：“一候桃始華；二候鸧鹒鳴；三候鷹化為鸠。”

氣象的變化，與大自然緊密相連。進入仲春，桃花紅灼、梨花潔白，黃鹂鳥啼叫，蒼鷹漸去而斑鸠替代，這是個氣候轉暖、大地花綻鳥飛的時節。

驚蟄昭示着萬象複始，氣象更新，大自然充滿靈動。陶淵明這樣描述這個極具生命意義的節令：“促春遘時雨，始雷發東隅，衆蟄各潛駭，草木縱橫舒。”

大自然的變化，又與人類活動息息相關。驚蟄在農耕上有着相當重要的意義，自古來被人們視為春耕開始的節令。驚蟄前後，各地天氣升溫，雨水漸多，南方地不少地區進入了春耕。

眼下，浙江的農民們早已掐着這個萬物生發的時間點，着手春耕備耕。他們或者在杭州的茶園内忙碌，或是在湖州的蔬菜種植基地裡奔走，又或者，在麗水的高山梯田上辛勤耕耘。

此情此景，恰好應了那句：“微雨衆卉新，一雷驚蟄始。田家幾日閑，耕種從此起。”

春雷響，萬物長，此時正是養生好時節。

春季養生重在養肝。中醫認為，青色食物入肝，藥物中的青蒿、青皮都是入肝經的，食物中的青菜也大多入肝膽，因此，驚蟄時節可多吃綠色時蔬，香椿、春筍、韭菜、菠菜、豌豆等都是極好的食材。

驚蟄時節，乍暖還寒，很容易使人口幹舌燥、外感咳嗽，飲食也應以清溫平淡為主。民間素有驚蟄吃梨的習俗：梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱之功效。此外，炖銀耳滋潤而不膩滞，也是一味滋補良藥。

每年三四月份，桃花盛開、百鳥争鳴，也是吃河鮮海鮮的大好季節。長江一帶盛産黃花魚，肥厚肉嫩，味道鮮美。“鞭杆鳝魚馬蹄鼈，每年吃在三四月。”春風送暖之時，也是吃鳝魚和甲魚的好時候。剛剛從水裡捕撈上來，前一分鐘還水裡蹦跶，瞬間便入了鍋下了肚。

諺語說，未過驚蟄響雷霆，一日落雨一日晴，晴晴落落到清明。驚蟄聞雷聲，全月雨轟轟。果真如此？其實，隻有在暖濕氣流特别活躍的年份，驚蟄時才會出現雷鳴。

而且，由于我國幅員遼闊、南北跨度大，各地春雷始鳴的時間早遲也各不相同。就全國一般規律而言，雲南南部在1月底前後即可聽到雷聲，而北京地區要到4月下旬才能聽到雷鳴，而浙江地區的第一聲春雷，一般會在3月響起。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!