為什麼會經常會出現幻聽?“幻聽”困擾都市白領“我平時把放到包裡，每天隔不了多一會兒就仿佛聽見響起，取出一看卻根本沒有任何現在我總想把拿在手裡，生怕漏掉重要的和”在醫院的心理門診，劉小姐這樣對心理醫生痛苦地說，現在小編就來說說關于為什麼會經常會出現幻聽?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

為什麼會經常會出現幻聽

“幻聽”困擾都市白領“我平時把放到包裡，每天隔不了多一會兒就仿佛聽見響起，取出一看卻根本沒有任何。現在我總想把拿在手裡，生怕漏掉重要的和。”在醫院的心理門診，劉小姐這樣對心理醫生痛苦地說。

而從事新聞工作的顧小姐，由于工作的需要，她每天與寸步不離，以便随時接聽報社或讀者來電。久而久之，她發現自己對産生了強烈的“恐慌”。“晚上睡覺的時候，我總是在快要睡着的時候，突然驚醒，覺得聽到自己鈴聲。

和顧小姐有相同情況的上班族并不在少數，記者從心理門診了解到，類似的情況正困擾着許多年輕的上班族，這樣的病人已占心理科門診的近三成。專家表示，這種“幻聽”往往是由于工作壓力造成的，偶爾出現并不影響人們的健康和生活，但如果這樣的情況頻繁出現就要小心 “強迫症”了。

專家分析，“幻聽”的心理問題很大部分源于現代白領對高科技産品過分依賴所造成的“強迫症”。“幻聽”現象多與職業有關，如銷售、咨詢、媒體等從業人員頻繁使用通訊工具，往往在鈴聲一響時就得立即投入工作，這些人長期處于“待機”狀态，強烈的心理暗示會誘發“幻聽”，而在就業高峰時期，不少應屆畢業生也會加入“幻聽一族”。

對此，專家認為，“幻聽”現象尚不能歸入“幻聽症”的範疇，因為後者在醫學上被認為是精神分裂的前期症狀，而目前普遍困擾都市人生活的“幻聽”現象其實質是一種強迫症的表現，“人們有的時候是在明知道不是自己的在響，還是不自覺地拿出，這其實是身體裡的潛意識給出提醒，告訴你，必須要緩解壓力了。”

心理咨詢室了解到，目前專門因“幻聽”而前來求助的患者并不多，其他一些心理咨詢中心也表示，盡管不少在職年輕人都有“幻聽”現象，各中心對此類現象的心理診療方法也多種多樣，但真正前來心理咨詢及治療的案例卻幾乎是空白。

目前很多人會像拒絕電視、拒絕上網一樣選擇把“丢掉”一段時間。不過，“丢掉”問題的關鍵不在，而是存在于人們心中的壓 力，“這是我們自我保護的一種方式，即通過某些形式消除内心的緊張，因此最重要的是尋找到根本的壓力源，然後‘對症下藥’，”另外，“可以向你身邊的朋友或是咨詢師傾訴，也可以參加一些與你工作完全沒有關系的活動，比如說現在比較流行的陶吧、十字繡等，最重要的是讓身心都安靜下來。”

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