家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃-tft每日頭條

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃

圖文更新时间:2025-11-15 23:57:40

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）1

By 然後i

用料

龍利魚 2片
腐竹 200g
泡酸菜 200g
泡椒 30g
蔥 1根
姜 5片
蒜 8顆
香葉 1片
幹辣椒 3個
雞蛋 1個
澱粉适量
黑胡椒 5g
料酒 10g
味精半勺
白醋适量
蚝油 1勺
油适量

做法步驟

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）2

1、準備2片龍利魚片

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）3

2、改刀成薄片

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）4

3、加入澱粉，鹽，料酒，食用油，可以再加一顆雞蛋，更鮮嫩

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）5

4、一點點醬油

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）6

5、再加入黑胡椒，攪拌均勻腌制15分鐘

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）7

6、腐竹提前一晚上用冷水泡好，當天泡需要用溫水提前幾小時泡

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）8

7、準備泡酸菜200克

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）9

8、改刀切小塊或者細絲

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）10

9、準備泡辣椒，泡二荊條

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）11

10、二荊條改刀切段

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）12

11、準備蔥，姜，蒜，香葉

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）13

12、起鍋燒油下蔥，姜，蒜，香葉煸炒

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）14

13、下入泡辣椒

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）15

14、下入酸菜

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）16

15、翻炒均勻

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）17

16、加入适量熱水

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）18

17、大火燒開，根據自己口味加入鹽，味精，蚝油，黑胡椒粉，食醋

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）19

18、把腌好的魚片一片一片的下入鍋中

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）20

19、保持開鍋三四分鐘

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）21

20、把腐竹鋪在盤子底部

家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃（這道酸菜魚連續吃了3碗）22

21、把鍋裡的所有食材盛入盤中，再加上自己喜歡的配菜就可以了

龍利魚的營養功效

1.防治心腦血管疾病：龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。

2.保護視力：龍利魚中的歐米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛裡的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文一念逍遙靈界仙體神通搭配（千年修正果...
　　人氣國漫正版授權手遊《太乙仙魔錄靈飛紀》即将上線，這款唯美國風仙俠手遊打造極緻仙俠體驗。廟堂之高，江湖之遠，紅顔易老，仙魔無名。自古以來，世間就有無數身具大智慧之人，窮其畢生修習成仙之道，即所謂修真，他們通過修煉仙術，參透天地間永恒的奧秘，達到天人合一的境界，《太乙仙魔錄靈飛紀》在這裡完美重現仙俠風采。　　　　《太乙仙魔錄之靈飛紀》作為中國首部玄幻仙... 2023-07-14
圖文最年輕起兵稱帝的是誰（4位對手中有個...
　　第36屆香港電影金像獎頒獎典禮将于2017年4月9日晚舉行，此前，香港金像獎對外公布了提名名單，對于今年的提名，阿歪是沒感到多少意外的，畢竟現在稱得上是香港電影的影片也沒多少，在這裡面能當參賽的作品也就更少了，所以阿歪在看電影的時候基本上就能猜到這部片能不能被提名最佳影片，這個主角能不能被提名最佳男主。不過，意料之外的事還是有的，《七月與安生》這部影片雖... 2023-07-14
圖文靈魂擺渡中趙吏的琴（靈魂擺渡趙吏的真...
　　靈魂擺渡，是個很好看的網絡劇，劇中最吸引人的就是趙吏了，而趙吏的身份，在第三季中被揭開，可能不太了解曆史的人對趙吏的身份還是不太明了。　　按照第一季中，趙吏見到五公子饕餮時候說他們上次見面的時候，是在五胡亂華年代。　　　　五胡亂華，是在西晉末年，晉朝，便是奪了曹魏江山的司馬氏建立的王朝，西晉末年，八王之亂，五胡趁機南下入侵中原，晉祚東移，衣冠南渡，... 2023-07-14
圖文蒙恬死之前說過什麼（蒙恬自殺前說了兩...
　　三國枭雄曹操，稱得上文韬武略，帶兵打仗很有一套，是三國時期著名的政治家、軍事家，同時也是才華出衆的文學家，寫詩水平極高，《短歌行》、《觀滄海》和《龜雖壽》都是他的代表詩篇，如今家喻戶曉。曹操的做事風格與劉備不同，展覽人才的手法也有很大差異，劉備基本靠哭和劉皇叔的身份，曹操手下的文臣武将，幾乎都是主動前來應聘。　　劉備逢人邊說自己是中山靖王之後，生怕别人... 2023-07-14
圖文學而思一對一輔導老師（專科一對一咨詢...
　　高考志願填報專科批次不僅僅是選擇一個好的專業那麼簡單，報考要結合未來的規劃，看升學還是就業，看學校，專業，城市如何平衡，再去制定方案。學思行專科一對一咨詢服務正在進行中，歡迎各位家長考生前來咨詢! 　　咨詢地址：宣化區義聖宮路6号院B座5樓　　　　, 2023-07-14
圖文芳華的原型楊慧簡介（羨慕芳華的原型楊...
　　《芳華》的上映是馮小剛心懷女兵情懷創作，而電影中的人物是有原型的。看到楊慧時，感覺這确實是真女神啊！58歲的人了，看上去還是那麼年輕而且她不光是樣貌顯年輕，氣質舉止比二十幾歲的人還要好！　　　　從節目中楊慧的表現來看，她生活的是比較富足的，但是她的自律體現在她的舉止動作，一颦一笑中的，看一下坐姿對比。　　舞姿對比，别的阿姨真的就像廣場舞上的大媽們... 2023-07-14
圖文虛雲老和尚朝聖九華山（王振忠說徽州華...
　　在明清社會文化史研究中，民衆的信仰生活及相關習俗是頗為重要的課題之一。囿于史料的限制，以往我們很難從普通民衆的角度作細緻的觀察。所幸的是，半個多世紀以來民間文獻（如徽州文書）的大批發現，特别是上個世紀九十年代以後，許多從田野調查獲得的新見文書，被納入到社會文化史的脈絡中加以考察，這為以民間文獻書寫民衆的日常生活史提供了極大的可能。　　中國幅員遼闊，民間... 2023-07-14
圖文 lg最新顯示器ces（眼睛中毒錢包流...
　　去年10月份LG發布了旗下首款21：9曲面電競顯示器34UC79G，今年他們又帶來了升級款産品34UC89G。　　全新的34UC89G在規格參數上相比前作又有升級，34UC89G搭載了一面34英寸21：9超寬曲面IPS顯示屏，分辨率2560*1080，靜态對比對1000：1，sRGB色域覆蓋度為99%，兼容NVIDIA G-SYNC技術，刷新率高達14... 2023-07-14
圖文平頂山二次構造柱澆築泵（二次構造柱砂...
　　二次構造柱砂漿輸送泵在進行整體設計之前，對市場進行充分調查和研究是一項很有必要的工作。隻有對各類工況環境進行分析，才能确定二次構造柱砂漿輸送泵的各項性能參數，對二次結構泵進行更加準确的定位。　　　　二次構造柱砂漿輸送泵　　要想對二次構造柱砂漿輸送泵的市場前景進行評估，必須要根據國内外市場狀況進行分析研究，對走勢進行研究，才能完成設備的可行性分析報告... 2023-07-14
圖文免費報考電工證怎麼報名考試呢（如何報...
　　考取電工證需要考理論和實操，目前來說實操考試每個地方都是不一樣的，有的是偏理論考試一些有的則是需要實際操作電路的考試，但是隻要你認真考基本上是沒問題的　　　　比如：名詞解釋：三相交流電：答：由三個頻率相同、電勢振幅相等、相位差互差 120 °角的交流電路組成的電力系統，叫三相交流電。選擇題兩隻額定電壓相同的電阻，串聯接在電路中，則阻值較大的電阻（ A... 2023-07-14
圖文泸州電視台少兒春晚節目飛得更高（泸州...
　　12月11日，泸州市2022年少兒春晚小主持人選拔活動在泸州市廣播電視台啟動，共有近200名萌娃前來參加。　　　　記者在現場看到，參加活動的選手年齡在5到14歲不等，大家紛紛使出渾身解數，在舞台上各顯神通，帶來了相聲、繞口令、朗誦等節目，表演形式豐富多樣。　　　　選手陳紫妍告訴記者：“平時每天都在練習朗誦，每天一點進步，希望能在舞台上得到鍛煉。”... 2023-07-14
圖文洛陽的九縣七區包括哪些地方（洛陽九縣...
　　洛陽地處中原，自古以來就是兵家必争之地，文化曆史悠久，自然它的地名也是非同凡響，一起來看下洛陽九縣六區地名的由來~ 　　　　九縣　　●偃師(縣級市) 　　偃師縣名的由來，通常的說法也是源于“武王伐纣”的故事。當時殷纣王的商都就在今安陽市的淇縣。位予今陝西長安縣周國的周武王決心要推翻纣王的統治。首先，武王在今河南孟津縣東北的盟津舉行軍事演習，有八百多諸... 2023-07-14
圖文你曾是少年蘇醒完整版（你曾是少年）
　　有些時候你懷念從前日子　　可天真離開時你卻沒說一個字你隻是揮一揮手像扔掉廢紙說是人生必經的事酒喝到七分卻又感覺怅然若失鏡子裡面像看到人生終點或許再過上幾年你也有張虛僞的臉難道我們是為了這樣才來到這世上這問題來不及想每一天一年總是匆匆忙忙你我來自湖北四川廣西甯夏河南山東貴州雲南的小鎮鄉村曾經發誓要做了不起的人卻在北京上海廣州深圳某天夜... 2023-07-14
圖文釣鲫鯉三種餌料配方（鲫鯉草魚都想釣）
　　秋天最适合外出釣魚，因為天氣比較涼爽，加上水中的魚所處的環境比較适宜，活性吃口都比較強，釣友們出釣上魚的幾率就會大很多，整體上來說釣魚的難度就不大。所以釣友們出釣的次數頻率比較高。很多釣友在選擇垂釣魚種的時候比較廣泛，有些人喜歡釣鲫魚有些人喜歡釣鯉魚甚至有的喜歡釣草魚，很多釣友為了追求效果好，為了多釣這些魚特意開制幾種不同的餌料，這樣成本高不說還浪費時間... 2023-07-14
圖文時代變化的含義（過去的紅了黃了綠了的...
　　　　過去的“紅了”，一是紅紅火火的意思，中國的國旗是紅色;古時隻要有吉利的事都會用紅色,春節,結婚等等。傳說中月老在天上就用紅繩系起兩個人的姻緣。後來，又引申到紅能夠代替任何與“紅色”相關的意思，代指美人，如紅袖；代指染料，胭脂，如腮紅，紅羅；代指花朵，如落紅，飛紅；還會代指血，代指喜慶之事等等。二是網絡流行語，原為炒股用語，作為網絡流行語出自戒賭吧，... 2023-07-14
圖文靈魂擺渡趙吏愛情故事是哪一集（她曾是...
　　由于毅、劉智揚、肖茵等主演的《靈魂擺渡》想必不少網友都很喜歡吧，雖說此劇講的都是些靈異之類的故事，而且每個故事都給人一種恐怖的感覺，但實際上每個故事裡透着情愛與溫馨，它可以說是打着靈異的旗号，以娛樂與說教相結合的方式告訴我們人生最基本的道理，讓教者不枯燥，讓聽者不乏味。　　　　不知大家還記得此劇那個叫阿寶的女子嗎？她是單元劇情《 Love of my... 2023-07-14
圖文道德經第三十二章個人理解（道德經二十...
　　今天我們來學習道德經的第二十五章。原文：　　有物混成，先天地生。寂兮寥（liao二聲）兮，獨立而不改，周行而不殆，可以為天地母。吾不知其名，強字之曰道，強為之名曰大。大曰逝，逝曰遠，遠曰反。　　故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。　　為了節約時間，原文我就不念了，接下來直接翻譯一下這章：　　　... 2023-07-14
圖文路亞新手必備小技巧（新手路亞很艱難）
　　今天6點半出發，目标:路亞、露營。　　　　4個人，路程兩個半小時，位置就不發了。　　提前和附近農家樂老闆定了餐，很久沒露營了，這兩天晝夜溫差還是比較大，另外幾個朋友要野釣陪不住睡袋換了鴨絨的，裝備就路亞竿一根，假餌若幹，手竿一根、單人帳、睡墊、睡袋、防潮墊和一些常規戶外用品。　　到地方之後先上山轉了一圈，回到小鎮補充點精神糧食。　　環境還是很不... 2023-07-14
圖文最新豬市行情與走勢分析（豬市走向本輪...
　　學習養殖技術、了解最新行情，在線咨詢養殖難題和老師零距離交流，請點擊右上角關注↗豬大夫在線。　　　　想想從3月份開始至今的豬市，真的是一場絕地之戰，屠宰企業的屠牛動作穩準狠，把養豬人逼到了絕地之内。而随着牛豬的出欄，養殖戶算是把手裡的雷扔出去了，現在還怕什麼壓價，盡管來，如今豬價開始絕地反擊，超跌之後的修複。　　其次，在這次跌價事件中，屠宰企業不但... 2023-07-14
圖文衡陽話方言教程（衡陽方言課堂開課啦）
　　啦啦啦，衡陽話課堂第一期中，小雁給大家講了衡陽話中的特殊詞彙，那咱們今天來看衡陽話中特有的表達法..... 　　二、特有表達法。衡陽話中有相當一部分詞彙，是普通話中根本沒有的，翻譯成普通話則難免失其韻味三分。　　　　蠢裡蠢氣、哈裡哈氣——形容人又蠢又惹人讨厭。　　“A裡A氣”這種類型的四字短語在湘方言中很常見，長沙話也常常用。　　類似表達法還有“... 2023-07-14
圖文元啟為什麼是白絕兒子（千古玦塵後池生...
　　由周冬雨、許凱領銜主演，張嘉倪、劉學義等主演的古裝玄幻仙俠劇《千古玦塵》正在熱播當中。　　現如今，該劇已經開啟了超前點播，正片直接從原本的第二十八集更新到了三十八集，預告片也順帶着更新到了第四十四集。　　　　後池生了個兒子根據四十三集和四十四集的預告片來分析，後池已經覺醒為主神上古。　　她身為後池時所生的兒子也已經長大。　　不似四十二集的預告片... 2023-07-14
圖文擦洗油垢最好清潔劑（日本百年油污清潔...
　　　　掐指一算，年底了，又到了一年一度大掃除的時候。　　　　如果要問什麼地方是打掃難點？那就非廚房莫屬。　　竈台上燒焦幹涸的污漬，鍋底下厚重發黴的油漬，以及水槽裡長滿毛毛的水垢......每次清潔起來都讓人抓狂。　　　　買了一大堆清潔劑，瓶瓶罐罐占地方不說，清潔效果還不盡如人意。　　　　直到小編發現了它-CLEALION重油清潔劑。　　... 2023-07-14
圖文硬派普京故事（硬派大叔普京）
　　普京1952年出生，現在已經七十一歲了。大家看普京現在的身體，還有他整個人的狀态都非常好，按中國話說他已經是花甲之年，但依然是俄羅斯所有女性心目中的男神。看到年逾花甲的普京，咱自己一下子就有了信心。　　　　當然了，咱跟普京還是有巨大的差距，人家是什麼都會，上天能開飛機，而且不是開那種小飛機玩，是戰鬥機。他在視察遠東的時候，自己開一架重型戰鬥機，還會跳... 2023-07-14
圖文三大影帝天台飙戲誰都沒在怕的（6對中...
　　近年來，韓國電影獨領風騷，不僅産出多，質量亦非常之高，各類電影層出不窮，大有趕超好萊塢之勢，這與他們有一幫實力派的好演員是分不開的。　　中國香港也是曾經的東方好萊塢，各類電影較之如今的韓國不遑多讓，自然也有一大批演戲已成精的老戲骨。　　今天就來看看香港與韓國電影演員，誰更勝一籌！　　Round 1 郭富城VS黃正民　　郭富城代表作品：《三岔口》，... 2023-07-14
圖文金龜子講的睡前小故事（金龜子講睡前故...
　　　　　　呼噜豬，真好笑，每天早上都要睡懶覺。　　叮鈴鈴，鬧鐘響，呼噜豬翻了個身又睡過去了。媽媽一遍一遍地喊，爸爸一次一次地叫，呼噜豬蒙上被子都沒有聽到。　　當鬧鈴又響了一次時，呼噜豬突然從床上起來，糟糕糟糕，今天可千萬别遲到啊。　　呼噜豬沒洗臉，沒刷牙，左腳的鞋子還穿在了右腳上，慌慌張張地收拾書包，呼噜豬都快要急死了。　　豬爸爸看着呼噜豬匆忙... 2023-07-14
圖文楊潔為何後悔拍西遊（三次邀請王伯昭）
　　在82版西遊記中，要說誰是最貴的演員，估計很多人會說是六小齡童，也有人可能會說是馬蘭，也就是飾演唐僧母親的演員，當年千裡送馬蘭的故事，還不時被人說起，在西遊記裡最貴的演員其實是飾演小白龍的演員王伯昭，總共出演了3集，片酬卻高達1500，當年劇組經費緊張，各種省吃儉用，按照楊潔導演的性格，肯定是不會花這麼多錢請王伯昭的，那到底是誰請的呢？　　　　當年在... 2023-07-14
圖文山歌劇禁毒（施秉苗家山歌唱響民間禁毒...
　　施秉在端午佳節傳承着看龍舟、聽山歌的風俗。施秉縣禁毒辦充分利用這一風俗，超前謀劃，與縣民族民歌協會聯手，6月23日，在施秉三角洲少年宮舉辦了禁毒山歌比賽活動。　　　　“吸毒常伴偷搶騙，銀铛入獄家庭變勒，毒品是條不歸路，防範意識要堅固勒......”身着苗族服飾的山歌愛好者歌聲清脆，婉轉動聽。活動中，山歌愛好者們通過将禁毒知識、毒品的危害、禁毒相關法律... 2023-07-14
圖文融化在每一次的擁抱（臣服在每一瞬間）
　　臣服這不是讓大家被動，而是投入在每一個瞬間，同時站在這個甯靜看這個瞬間。　　這麼做，痛苦、窩囊和不舒服自然會消失。　　臣服和容納一切，并不是什麼都不做，而是一個最自由的選擇。　　面對當下所帶來的一切不去抵抗，不光是因為抵抗沒有用，甚至還會造出更多煩惱和不順。　　活在當下的動，反而可以完成一般人認為不可思議的事。　　一般人做事，很少是從内心的甯靜... 2023-07-14
圖文俄碧有黑點的值不值得買（實戰經驗您真...
　　市場碧玉的出産地非常多，例如新疆和田、俄羅斯、巴基斯坦、加拿大、新西蘭、澳大利亞、迪拜、瑪納斯等。其中占據市場主流當屬俄羅斯碧玉，那麼，您真的分清楚俄羅斯碧玉每一種綠原料的礦口嗎？　　接下來，聯盟将與大家分享相關知識：　　7号礦碧玉　　首先咱們先從老料子，也就是7号礦開始。7号礦，大家應該都不陌生吧。在俄羅斯碧玉當中，有1-32号礦，其中7号礦是最... 2023-07-14
圖文不良人袁天罡教李星雲武功（袁天罡暫時...
　　不良人第三季在今日又是更新了最新的一集，本集的看點非常多，同時還揭露了許多謎團，本集最大的亮點就是袁天罡的戲份了，他在這一集中完全就是一個戲精，從開始演到結束，看完這一集不得不佩服袁天罡的掌控能力，甚至有點懷疑袁天罡才是不良人中的主角了。　　　　本集揭露的冒牌李星雲的各種問題，他心中非常害怕李星雲答應登基，隻要真的李星雲答應登基後他就會有生命危險。真... 2023-07-14

tft每日頭條

> 圖文

> 家庭版酸菜魚怎麼燒最好吃