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蓮子小米粥怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-11-29 10:44:18

蓮子小米粥怎麼做好吃?用料:蓮子25克,小米50克,水适量,枸杞少許,下面我們就來說一說關于蓮子小米粥怎麼做好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

蓮子小米粥怎麼做好吃(蓮子小米粥怎如何做好吃)1

蓮子小米粥怎麼做好吃

用料:蓮子25克,小米50克,水适量,枸杞少許。

小米蓮子分别洗淨,放入大碗中,加入适量清水,放入電炖盅隔水炖煮3-4小時。

小米軟糯,蓮子酥爛,出鍋,盛出,以枸杞點綴。

功能:健脾益胃,安神除濕。适用于脾胃虛弱,食少洩瀉及皮膚病患者如濕疹,荨麻疹等。

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