網上看到一個問題,有人問:活得太累的時候,你是怎麼熬過來的?最高贊的回答:面對它,接受它,熬過去。
太累,是因為承受太多,在乎太多,正所謂:看不開,放不下,忘不了。
成年人的疲憊,散落在生活的每一處角落。
活得太累的時候,看看以下幾句話,很治愈!
對生活:要懂得“轉彎”
人生最吊詭的是,欲望和能力總是不成正比。
前進動力不足,後退萬丈深淵,想要的很多,得到的很少,這是生活的常态。
到一定階段,你會發現曾經寬敞的路,如今越來越狹窄,我們的選擇越來越少,越來越不自由,也越來越累。
此時,如果不懂得“轉彎”,不調整自己的心态和方向,很可能會陷入一條路走到黑的“死胡同”裡。
看過一個故事,一對父子生活在山腳下,靠着放牛為生,每天要去集市上賣牛奶和牛肉。
到達集市有兩條路可以走,一條路就在家門口,可以直達集市,1小時即可到達,可是有一塊大石頭在路中間,無法通行。
另一條路在家的後面,走這條路需要繞很多的山路,需要花費6、7個小時,走了這條路一段時間後,父子倆覺得實在太浪費時間了,于是決定走家門前的路。
父子倆拿出了“愚公移山”的架勢去搬動那塊大石頭,可是幾個月過去了,依然沒什麼進展。
有一天,兒子累得氣喘籲籲,嘟囔着說:“為什麼要移走這塊大石頭,我們搬到石頭那去住不就好了。”
父親聽了,頓時豁然開朗,父子倆馬上搬到了石塊的地方,從此再也不用為去集市的事情而煩惱了。
及時止損,換一種思路,也許能收獲不一樣的人生。
轉彎,不是放棄,而是一種處世的智慧,懂得變通的人,才能靈活應對百變的人生
如果感覺身心疲憊,就想想是否是前進方向不對,俗話說:這個世界上,沒有走不出的胡同,隻有不會拐彎的人。
對他人:走自己的路,讓别人去說吧
阿德勒說:人生所有的煩惱都來自于人際關系。
太較真的人,懂事又敏感,過分“操心”他人,過于在意别人說的話。
因為别人一句誇獎的話,開心一整天,因為他人一句批評,郁悶一整夜。
甚至因為一點微不足道的小事,與人争論不止,最終讓自己勞心勞神。
當你把自己的心情,寄托在别人的臉色上,你也就失去了“自由快樂”的權利。
《被讨厭的勇氣》裡說:人際關系造成的煩惱,其實都源于對别人課題的妄加幹涉,或者自己的課題被别人幹涉。
不是自己的事情瞎操心,過于在意别人的看法,最終把自己消耗在“人情”裡。
育兒路上,“雞飛狗跳”的父母,應該明白:學習是孩子自己人生課題,他們終有自己要走的路,盡好父母的責任,剩下的都需要由他去承擔。
感情中受困的愛人要清楚,所謂愛人,不過是同行路上的結伴者,你有你的路,他也有他的人生,你們可以攙扶,可以安慰,但無法拯救自己。
愛他,是你的事;他愛不愛你,是他的事;當你不再對他的愛患得患失時,你也就擺脫了愛的煩惱。
活在他人評價中的人,要知曉:沒有誰能滿足所有人的期待,在做自己和迎合他人之間,總是很難取舍。與其患得患失,不如大方地做好自己的事情,剩下了讓别人去說吧。
《無聲告白》裡說:我們終其一生,就是要擺脫他人的期待,找到真正的自己。
累了,就換種活法,好好做自己,愛自己,對于他人,做好自己的事情,讓别人去說吧。
對自己:接納平庸
追求優越是人的天性,接受平凡是每一個人的修行。
曾經以為:上了好大學就能成為“職業精英”,拼命努力就能物質優渥,用心付出就會獲得真情。
可是最後才發現,生活不是你拼盡全力就可以如願,人生總是在高光和低谷中來回擺動,沒有人是常勝将軍。
有人卓越,有人平庸,走到塔尖的人少之又少。
失敗或許是人生常态,你大多數時候覺得累,大概是陷入了自我沖突的内耗中。
也許你有着高起點,承載着他人的期待,對自己有着完美的标準,可最後,卻活成了一個普通人,這種落差,讓人一時難以承受。
接受失敗,接受平庸,放過自己,才能輕松上陣。
《飛馳人生》裡,曾是頂級賽車手的張弛,獲得過不少冠軍。
可是為了給孩子辦戶口和學籍,他一時铤而走險,參加了非法比賽而被禁賽5年。
對一個賽車手來說,除了賽車,也确實不會别的。
一夜之間,他從一個人人崇拜的偶像變成了一個普通人,朋友們都對他敬而遠之。
那幾年,張弛及時認清現實,擺地攤,賣炒飯,照顧孩子,在家模拟練車,生活漸漸步入了正軌。
五年後,他也終于能夠以一副輕松的姿态重返賽場。
面對命運的捉弄,有人消沉,怨天尤人,從此一蹶不振,成為了人生的“棄兒”。
有人坦然接受,擦幹淚水,繼續前行,成為了生活的“幸運兒”。
你累,是因為你看不到希望,一個充滿希望的人,是一個有活力的人。
亦舒說:我們不快樂的原因,是不知如何待在安靜的房間裡心平氣和地和自己相處。
接受生活的不得志,接納自己的平庸,學會和自己和解,方能擁抱快樂的人生。
生命就像一場旅行,背的東西太多,就會越來越疲憊。
要想做到輕松上陣,就得學會做取舍和變通。
舍棄一些無所謂的看法,生活是自己的,鞋合不合适,自己的腳說了算。
要學會轉彎和變通,山不過來,我可以過去,此路不通,換旁邊的路。
正所謂山重水複疑無路,柳暗花明又一村。
要接納自己的平凡,你不是神,做一個普通人,何嘗不是一種福氣?
假如生活是充滿苦難的,我們還可以換一種活法:
用寬容替代計較,用知足填滿身心,把壓力化作動力,把困難看作考驗。
心若向陽,看哪裡都是美麗的風景。
累的時候,你會怎麼緩解?
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