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生精的蔬菜有哪些

生活更新时间:2024-07-20 11:24:07

生精的蔬菜有哪些?淡菜――淡菜又名珠菜、殼菜含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效适用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症男子常食可強壯身體增強性功能，使精子多産，今天小編就來聊一聊關于生精的蔬菜有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!

生精的蔬菜有哪些

淡菜――淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。适用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能，使精子多産。

芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、鲈魚、桑葚、芡實、栗子、胡桃、山藥、枸杞、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子、龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、荠菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉苁蓉等等，還有生雞蛋.

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