弗朗西斯科·泰雷加 Francisco Tarrega (1852-1909)

西班牙著名的吉他演奏家。自幼家境清寒，一邊做工，一邊從盲人音樂家學習吉他。

1874年獲資助進入馬德裡音樂學院學習鋼琴與和聲，後從事教學和演奏活動。1878年在巴塞羅那舉行獨奏會獲得成功，以後經常到巴黎、倫敦演出，被譽為“吉他的薩拉薩蒂”。1885年定居巴塞羅那，并常到西班牙和法國巡回演出。

他創造的八度泛音演奏法大大豐富了吉他的演奏技巧，提高了吉它的表現力。他創作了約八十餘首吉他曲，在技巧上充分體現了吉它音樂的特色，其中不少曲目已成為吉他音樂的古典名作，如《阿拉伯風格奇想曲》、《阿爾罕布拉宮的回憶》等，被譽為“近代古典吉他音樂之父”。作為一個作曲家，他的作品有明顯的浪漫派風格，因此，他被後人稱為“吉它史上的肖邦”。不少二十世紀上半葉的吉他名家如廖貝特、福特亞、普霍爾等都出自他的門下。

這首練習曲即為泰雷嘉所做，20世紀最著名的吉他藝術家，安德列斯·塞戈維亞（Andres Segovia）認為這是一條對左右手最有益不過的練習。在這裡推薦給大家是因為他的難度不大，但是對于初學者培養良好的左手手型非常有效。每天練琴之前按照下面的要求練習幾遍，堅持一個月你會得到一個基本良好的左手手型。

重要：

練習之前确保關于左手的基本動作及左手的放松等章節已經領悟并掌握。

技術要領：

1. 慢彈

從慢速演奏開始，完全做到要求後再逐漸提高速度。但是節奏要穩，最好配合節拍器，以每分鐘40拍的速度開始練習都不為過。隻有慢彈才能仔細體會下面各項要點；

2. 确保左手手指指尖觸弦

所謂指尖觸弦并不是指在演奏過程中直視指尖時橫向（也就是琴頸平行的方向）的中間，而是縱向（與音品 平行的方向）的中間。即不能出現折指或塌指的情況；

3. 按弦要到位

每個手指按弦時盡量靠近音品，而不能僅僅按在兩個音品的中間，甚至離上一個音品更近。

4. 注意拇指位置

此練習采取模進的形式逐漸向高把位移動，在把位移動後主要觀察左手拇指的位置，每次移動都應該對應在在1指和2指（左手食指和中指）之間，不能向前超過食指或向後超過中指。

5. 移動準備

每一小節把位僅僅移動一個半音，這種移動是以2指（下行時）和1指保留并滑動完成的，注意保留指在滑動前有意識的心理準備。

6. 放松

前面幾條要求基本做到後，要注意演奏放松。首先是主動控制左手手指過多的用力，其次注意避免拇指不必要的緊張和發力。體會左手手指像羽毛般輕盈的落在每一個位置，拇指隻是為了在其他各指觸弦時（注意我的措辭，為了幫助大家體會左手放松的感覺，我把常用的按弦改稱觸弦）穩定琴身。最後，體會肩膀、手臂、手腕、左腿、左腳等身體各部位有沒有緊張的感覺，發現後馬上用意識控制，使其放松。

變化：

熟練掌握譜面練習方法之後可以用改編節奏的方法進行練習，如：前附點加後十六分音符、前十六後附點、斷奏等等；

關于右手：

右手采用不同手指組合進行靠弦和不靠弦的練習，如：im、mi，ia，ai，ima，ami，mia，mai，pi，pm，pa或者p指演奏456弦，ima指分别負責321弦，甚至是完全用p指演奏，用以訓練p指的靈活性以及與其它手指的音色、力度平衡。

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