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三七什麼時間吃最好

生活更新时间:2024-12-13 21:51:06

三七什麼時間吃最好?每天服用三七粉的最佳時間三七粉每次2~3克，每天服用2~3次，每天早晨吃早餐的時候吃一次，晚上睡覺之前一小時吃一次，中午吃一次，早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段，今天小編就來說說關于三七什麼時間吃最好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

三七什麼時間吃最好

每天服用三七粉的最佳時間。三七粉每次2~3克，每天服用2~3次，每天早晨吃早餐的時候吃一次，晚上睡覺之前一小時吃一次，中午吃一次，早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。

三七粉的正确吃法。三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的症狀對應使用，避免效果不佳或适得其反。

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