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水煮西蘭花芹菜

健康 更新时间:2024-12-23 11:41:16

水煮西蘭花芹菜?西蘭花洗淨,摘成小朵,用鹽水泡5分鐘,然後撈起再次的沖洗幹淨,我來為大家講解一下關于水煮西蘭花芹菜?跟着小編一起來看一看吧!

水煮西蘭花芹菜(健康的營養素菜)1

水煮西蘭花芹菜

西蘭花洗淨,摘成小朵,用鹽水泡5分鐘,然後撈起再次的沖洗幹淨。

芹菜摘葉留芹菜梗,洗幹淨切小段。

鍋燒一鍋開水。

放入一點點油和鹽。

放入西蘭花、芹菜。

煮5分鐘。

出鍋。

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