tft每日頭條

 > 生活

 > 經期吃什麼水果好

經期吃什麼水果好

生活 更新时间:2024-07-27 07:13:06

經期吃什麼水果好?棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃,今天小編就來說說關于經期吃什麼水果好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

經期吃什麼水果好(你的經期水果吃對了嗎)1

經期吃什麼水果好

棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。

痛經發生在經期及其前後,呈現小腹或腰部痛苦,乃至痛及腰骶。每随例假周期而發,嚴重者可伴厭惡吐逆、冷汗淋漓、手足厥冷,乃至暈厥,給生活帶來影響。

蘋果、棗子等生果富含豐富的維C,還有能被人體簡單吸收的葡萄糖,以及大量的礦物質。MM們在經期多加服用之後,可以合成從而分泌一種減輕痛苦的物質,能減輕痛經。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved