懷孕後，由于身體内分泌環境的影響，許多孕婦的皮膚都會變得粗糙暗淡，甚至出現色斑色塊。孕婦在懷孕期間也要做好皮膚的護理工作。孕婦如何護膚？可以采用孕婦專用的護膚品安全護膚，多進食對皮膚有益的食物，還要養成良好的作息習慣，避免過度勞累。

孕婦能用護膚品嗎

妊娠會導緻孕婦體内激素水平改變，影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性，因此，孕期女性較平時更容易遇到皮膚幹燥、敏感等問題。那麼，孕婦能用護膚品嗎?

懷孕後母體的養分是通過胎盤提供給胎兒的，很多小分子物質能透過胎盤屏障，到達胎兒體内，直接影響胎兒的生長發育。所以在這期間要格外注意，不要亂使用化妝品和護膚品。普通的成人護膚品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的護膚品更還可能含有激素、重金屬等對于孕婦和胎兒有害的成分。

盡管皮膚作為人體的一大器官，本身有完美的代謝系統，但仍有少量的護膚品成分能夠通過皮膚進入血液循環。所以，準媽媽們要選擇安全無添加的孕婦專用護膚品和洗護用品，産品功能以基礎的保濕滋養、清潔潤膚功能為主。近年來，親潤豆乳、大米護膚品這類妝食同源的孕婦專用護膚品，成了很多女性孕期安全護膚的選擇。

孕婦用什麼護膚品好

懷孕期間體内會發生很大的生理變化，造成孕産期的一些肌膚問題，比如：幹燥、瘙癢、松弛、晦暗等，即使之前皮膚很好，沒有任何皮膚問題，在懷孕期間也有可能成為敏感型肌膚，如果不注意皮膚護理，孕育無疑會加速衰老。孕産女性更需要護膚品。可如果選擇不當，又可能刺激皮膚引起過敏，甚至危害胎兒健康。所以，一定不能大意。

那麼，孕婦用什麼護膚品好呢?平時用的彩妝、染發劑、指甲油等化妝品當然是孕婦不能碰的。這些産品中含有的防腐劑、芳香化合物、染料等成分是懷孕期絕對不能沾”的物質。它們也是引起肌膚過敏的三大物質。

孕婦護膚用什麼護膚品好?專家建議：孕婦為了安全最好使用無添加、孕婦專用的基礎護膚品。而不該繼續使用普通成人護膚品或宣稱具有“美白、祛斑、祛痘”等功效性的孕婦護膚品。所謂無添加”，是指不添加酒精、染料、礦物油、激素、重金屬、凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟和其他可能造成孕婦皮膚敏感或胎兒危險的化學成分。有些化妝品的成分被隐藏起來，如麝香成分(普遍存在香水中)，會留在孕婦體内危害胎兒，甚至引起流産。

目前，孕婦護膚品已經成了很多女性孕産期必備之物。諸如親潤等專業孕婦護膚品牌在市場上很受歡迎。這類産品不僅具有天然安全、溫和低敏、符合皮膚弱酸性需求的特點，而且經過國家權威機構檢測，産品使用者衆多，口碑評價普遍較好。不少生育過的女性反應：用孕婦護膚品保養後，不僅孕期皮膚改善，生完孩子後也沒有出現嚴重的皮膚松弛和衰老，反而增添一份女人魅力。而科學研究發現，孕婦護膚品的作用還不止如此，調查稱：孕期護膚有助于減少産後抑郁症發生。專家認為這主要與孕期女性的自信心相關。

孕婦忌用的化妝品

1、染發劑：染發劑的某些成分可使皮膚産生過敏反應，更可怕的是它可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形，孕媽媽必須遠離。

2、冷燙精：化學冷燙精可能引起過敏，還會影響孕婦體内胎兒的正常生長發育。

3、口紅：口紅由多種油脂、染料和香料組成。其不同與孕婦專用唇膏所使用的天然植物油脂，而通常采用羊毛脂。羊毛脂是一種從洗羊毛液中回收、提煉而成的膏體，強力吸附空氣中的粉塵、滋養細菌。另外，口紅所用的鮮豔染料中普遍含有重金屬，它們随唾液吞入會危害腹中的胎兒。

4、香水：孕婦不宜使用香水!因為部分香水中會含有香精的成分，有可能導緻孕婦流産，也可通過母乳傳遞給寶寶。因此，請準媽咪們在懷孕過程中先把梳妝台上的香水都收起來，留待哺乳期過後再使用吧。

5、美白、祛斑、祛痘産品：這類産品通常含鉛、汞和激素類成分，如果人體長期接觸汞會造成慢性中毒，嚴重損害神經、消化和内分泌系統。孕婦一定要忌用。

6、指甲油：指甲油裡含有一種叫“酞酸酯”的物質，這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起孕婦流産及生出畸形兒。

7、洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質(存在于洗滌劑中)，通過皮膚吸入人體，達到一定的濃度時就導緻受精卵的死亡，使妊娠中止。

8、含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。

9、精油：精油也屬于化妝品的一種，而孕婦在懷孕期最好不要接觸精油。因為精油中所含的薄荷、桉葉油等成分均可通過皮膚吸收進入體内，影響胎兒的生長發育。

10、桑拿和電流：萬萬碰不得的。因為電流會流遍全身，可能對胎兒造成傷害;因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕(達3個月)小産的機會。

孕期護膚品挑選原則：安全溫和

懷孕期間，由于激素的影響，準媽媽的皮膚變得更敏感，如果這時皮膚要承受護膚品中的化學物質給它帶來的刺激和傷害，那毒素很可能會侵入體内，影響寶寶的發育。

現在市場上的護膚品琳琅滿目，不少還含有酒精、重金屬、激素等有害物質，對胎兒的健康存在較大威脅，嚴重甚至會導緻胎兒畸形和新生兒智能低下。因此，孕期護膚品的選擇尤為重要。

孕期護膚品的選擇應以基礎護膚為主，以安全養護、溫和滋潤為前提。而對于敏感性肌膚的孕婦，應該選擇專為孕婦設計的溫和無刺激的孕婦護膚品。經權威機構安全檢測和敏感性測試，不添加酒精、礦物油、重金屬、激素、染料等有害成分的護膚品才是孕期護膚的安全保障。

孕産護膚專家根據産品配方專業性、口碑和影響力等因素綜合為大家推薦以下幾個品牌，供孕媽媽們參考選擇，如：專為亞洲準媽媽研制的親潤孕婦護膚品，連續多年全網銷量冠軍，擁有良好的口碑聲譽。2012年入選“中國美妝最暢銷熱賣獎”，2013受中國婦聯心系新生命活動組認可成為指定禮品，2014年榮登央視成為首個央視合作孕婦護膚品品牌。另外還有美國Palmer's雅兒的妊娠紋系列産品、源自法國的嬌韻詩Clarins的植物提煉護膚品、日本DHC無添加系列産品也受到很多孕期女性的青睐。

孕婦護膚注意事項

1、清潔：孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面産品，最好選用豆乳、大米等妝食同源的安全、天然、原生态的孕婦洗面奶和潔膚水。

2、控痘：有些準媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘産品中普遍含有激素等孕期危險成分，孕婦要慎用。因此可以在注意清潔的選擇天然溫和護膚品來調理。這類産品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。

3、抗幹：有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特别幹燥，因此選用純天然保濕産品護理是日常護膚的重點。

4、防斑：據調查，約1/3的孕婦會在孕期産生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑産品可能會“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用專為孕期設計的孕婦護膚品來促使皮膚達到水潤嫩白。

5、防曬：這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特别敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇孕婦專用的BB霜等采用純物理防曬(以二氧化钛、氧化鋅為物曬劑)産品，安全有效果。

6、防妊娠紋。妊娠紋的形成主要是由于孕期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂而形成的。據報道蘋果籽提取物、橄榄油等成分的孕婦護膚品對于妊娠紋的防護都非常有益。

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