飯後多久洗澡?吃完飯之後,大約需要2-3小時才可以洗澡,以及進行其他的劇烈運動,現在小編就來說說關于飯後多久洗澡?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
吃完飯之後,大約需要2-3小時才可以洗澡,以及進行其他的劇烈運動。
通常情況下,洗澡時由于熱水的刺激,會使外周血管擴張,導緻血液流向外周,會導緻消化道處缺血狀态。吃飯後立刻洗熱水澡,會引起腹脹、消化不良。吃完飯後應當等待一段時間,等待胃内食物排空後才可以洗澡。而胃内的排空時間,取決于胃的動力狀态以及進餐的食物種類。如果進食的食物是流食,需要半小時左右的時間。如果進食的食物為固體食物和液體食物的混合食物,往往需要2-3小時才能排空。
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