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藜麥海參粥怎麼做

生活 更新时间:2024-12-23 17:27:28

藜麥海參粥怎麼做?食材:藜麥君西藏藜麥15克、大米50克、生菜适量、海參1個、胡蘿蔔1根、鹽3克、胡椒粉2克、芝麻油幾滴 ,現在小編就來說說關于藜麥海參粥怎麼做?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

藜麥海參粥怎麼做(藜麥海參粥如何做)1

藜麥海參粥怎麼做

食材:藜麥君西藏藜麥15克、大米50克、生菜适量、海參1個、胡蘿蔔1根、鹽3克、胡椒粉2克、芝麻油幾滴。

将大米煮成粥。

粥煮至米粒軟了,放入藜麥再煮15分鐘。

胡蘿蔔,生菜,海參,切絲。

放胡蘿蔔,海參。

最後放生菜。

放鹽,芝麻油,胡椒粉,調味。

攪拌均勻即可關火享用。

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