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吃木瓜需要削皮嗎

生活更新时间:2024-12-23 21:30:03

吃木瓜需要削皮嗎?木瓜吃的時候需要去皮的因為木瓜表面長期在戶外生長附帶着許多細菌，另外木皮表皮帶有苦澀的味道影響木瓜的口味木瓜的食用方法很多，下面介紹幾款經典搭配：，下面我們就來說一說關于吃木瓜需要削皮嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

吃木瓜需要削皮嗎

木瓜吃的時候需要去皮的。因為木瓜表面長期在戶外生長附帶着許多細菌，另外木皮表皮帶有苦澀的味道影響木瓜的口味。木瓜的食用方法很多，下面介紹幾款經典搭配：

木瓜牛奶：由新鮮木瓜、鮮奶制成，新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，适合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。

木瓜果盤：把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天内眷吃完。不要冷凍保存，以免口感不好。部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正常現象，敬請安心食用。

木瓜炖牛排：木瓜炖牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同食用可使營養均衡。

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