春困嚴重有哪些症狀-tft每日頭條

春困嚴重有哪些症狀

健康更新时间:2025-01-11 09:57:29

春困嚴重有哪些症狀（春困不打緊當心）1

春季，很多人會覺得犯困，俗稱“春困”。通過适當運動、充足睡眠、調整飲食、條暢情志等措施，“春困”會逐步改善。如果經過上述調整，犯困表現依然明顯，一天之内發作幾次，甚至十幾次，尤其是大白天出現困倦、乏力、嗜睡，可能是某些疾病的征兆，應該予以警惕。

春困嚴重有哪些症狀（春困不打緊當心）2

急性腦血管病變

中老年人易困乏，或睡眠不足時哈欠頻頻，甚至伴有說話不清楚的情況，一定要警惕中風的發生。80%中風病人在發病前一周左右因大腦缺血缺氧而哈欠不斷，此外，流口水、嘴歪斜、言語不流利、身體不聽使喚屬于中風的強預警征兆。

中老年人的犯困嚴重到突然出現嗜睡，喚醒後數分鐘又繼續睡，甚至呼之不應的狀态，應首先排除急性腦部病變，比如腦部炎症、腦腫瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症、腦血管疾病等。

對策：一旦發現，盡快就醫，盡早明确診斷，争取良好預後。

春困嚴重有哪些症狀（春困不打緊當心）3

糖尿病

糖尿病患者由于血糖高于正常，大量糖分由尿中排出，引起體力減退、精神萎靡，甚至使神經反射減退，引起嗜睡。因此，若出現尿多、皮膚幹枯，特别口渴、虛弱無力、整天昏昏欲睡表現的時候，一定要提高警惕。

對策：定期監測空腹血糖、餐後血糖及糖化血紅蛋白等，将血糖值控制在正常範圍内，最終目标是減少糖尿病并發症的出現。

春困嚴重有哪些症狀（春困不打緊當心）4

嗜睡症

指白天睡眠過多，不分場合的困乏思睡，常導緻顯著痛苦，職業、社交等社會功能和生活質量的下降；同時也可引起認知功能改變，表現為近事記憶減退、思維能力減慢、學習新事物能力下降。常因酒精、藥物、軀體疾病所緻，與心理因素有關，并非睡眠不足所緻。

對策：嚴格作息時間，多運動，進行心理調節。若難以改善，應及時就醫，尋找可能引起嗜睡症的原發性疾病。

春困嚴重有哪些症狀（春困不打緊當心）5

甲狀腺功能減退症

常表現為易疲勞、常犯困、嗜睡、怕冷、反應遲鈍、記憶力減退、精神抑郁，且表情淡漠、面色蒼白，對周圍的事情沒有興趣，女性多見。

對策：行甲狀腺功能、甲狀腺相關抗體檢測以排除或明确診斷。确診後應遵醫囑進行規範治療。

春困嚴重有哪些症狀（春困不打緊當心）6

低鉀血症

會出現疲乏、困倦和周身無力，重者可有肌無力、肢體軟癱、反應遲鈍，甚至呼吸肌麻痹、吞咽困難、心律失常等嚴重表現，可危及生命。常見于高血壓病、心髒病及肝腎疾病使用排鉀利尿劑時。

對策：飲食中增加富含鉀的食物，如菠菜、香蕉、橙子。高危人群應定期監測血鉀水平，明确原因。

春困嚴重有哪些症狀（春困不打緊當心）7

作者：湖南中醫藥大學第一附屬醫院副主任醫師張穩

編輯：熊恕

審校：謝濤

核發：萬洪新

圖片：源自網絡，如有侵權請聯系删除

掃碼

春困嚴重有哪些症狀（春困不打緊當心）8

關注

關注我們

春困嚴重有哪些症狀（春困不打緊當心）9

春困嚴重有哪些症狀（春困不打緊當心）10

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康有炎症但吃了發物有什麼後果嗎
在平時的就醫過程中，大家通常最容易問的一個問題就是：“醫生，我這個病得了，有沒有哪些需要忌口？”很多時候，醫生給出的一些飲食方面的指導，無外乎清淡飲食，加強營養等。但是回到家裡，家裡的長輩們卻往往自成一套理論“是不是不能吃發物啦？”“這些少... 2023-04-03
健康賈玲票房破50億
近日，賈玲導演兼主演的《你好，李煥英》票房口碑雙豐收，網友扒出她曾接受采訪稱電影票房破10億就跳女團舞、破20億染頭發，破30億就要瘦成閃電。截止2月18日下午，電影票房即将破30億，賈玲與張小斐一起連線直播，賈玲回應“瘦成閃電”，還成功說... 2023-02-19
健康孕婦補血的鲫魚湯做法
孕期利水消腫食譜黑豆鲫魚湯的做法食譜原料：黑豆50g，鮮鲫魚1條（約250g），筍絲30g，火腿絲20g，蔥、姜、鹽各适量。制作方法：1.将鲫魚去鱗、鰓及内髒，洗淨；2.黑豆洗淨，放入鋁鍋内加清水750g，燒滾後，改用小火煨30分鐘，煮酥備... 2023-02-08
健康宇智波鼬穢土轉生能活多久
在動漫《火影忍者》中，穢土轉生之所以被稱之為禁術，除了複活忍者之後提供的無限查克拉和無限自愈能力，還有就是在忍者的世界中穢土轉生是對死者的不尊重，穢土轉生需要死者的組織，并且需要一個無辜的祭品，這才是二代禁用的主要原因。穢土轉生雖然能夠召喚... 2023-03-12
健康季羨林的家庭現狀
提到季羨林，在他身上有着衆多的頭銜，不管是古文字學家，還是作家、曆史學家、語言學家，他都當之無愧，雖然季老在2009年去世，在如今在很多領域仍然有着無可比拟的影響，他可以說是人們心目中學者的楷模。他的多部作品都出現在小學生的課本中。01季老... 2022-11-15
健康跑步的話每天跑多久才有減肥效果
跑步這項運動是一定會用到膝蓋的，所以我們運動熱身的時候要注意到膝蓋的熱身，以免膝蓋受傷。有的人害怕跑步會導緻膝蓋受傷，并提前配戴護膝，來保護膝蓋。但其實如果膝蓋沒有受傷或者不适的話，最好還是不要配戴護膝，下面，就快和360常識網一起了解相關... 2022-10-23
健康琵琶水果的功效與作用
琵琶水果的功效與作用?清肺止咳琵琶果不但營養豐富，藥用功效也很出色，它性質寒涼，能清除肺熱，平時人們出現肺熱肺虛咳嗽時，都能直接食用琵琶果，它能清肺熱，也化痰止咳，能讓人們肺熱以及咳嗽的症狀很快好轉，我來為大家科普一下關于琵琶水果的功效與作... 2022-06-02
健康癫痫病有哪些原因引起
癫痫病有哪些原因引起?癫痫臨床上又稱為羊癫瘋、羊角風、羊羔瘋、豬婆瘋、母豬瘋等是一種常見的複雜的腦部疾病生活中癫痫患者越來越多，不但帶來身體上的痛苦、會影響到家人、癫痫患者的心理也會受到嚴重的影響了解癫痫的病因，有助于從根源上防治癫痫那麼，... 2022-12-17
健康雌激素越高女人衰老的越慢嗎
雌性激素又被稱為女性激素，它對于促進女性性器官成熟以及第二性征的出現具有十分重要的作用。對于女性而言，雌性激素在維持神經系統、骨骼、心血管系統和泌尿系統的正常功能方面作用卓著，可以說，雌性激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都無法替代的。也... 2022-10-23
健康直腸癌晚期的4個征兆
直腸癌是常見的消化道惡性腫瘤，對人體健康危害極大。患上直腸癌早期的症狀并不明顯，導緻許多人沒有留意，等到病情嚴重才去就醫。此時，可能已經發展到直腸癌晚期了。那麼，身體出現哪些異樣說明已經到了直腸癌晚期？1、肛門出現了腫塊患上直腸癌後，随着病... 2022-11-17
健康纖維肌痛是怎樣的疼法
【大課堂】有這樣一群人，盡管經過CT、核磁共振等各類檢查，結果均顯示正常，但他們仍然被莫名的疼痛折磨得苦不堪言。事實上，他們是一群纖維肌痛患者。中國科學院院士韓濟生日前指出，臨床中，這類患者确實很多，并且誤診率居高不下。由于醫患普遍缺乏對該... 2023-03-27
健康水果蔬菜怎麼吃最營養
水果蔬菜怎麼吃最營養?1.不可互相代替總體來說，水果和蔬菜中都含有豐富的維生素，尤其是富含維生素c和胡蘿蔔素，并且還含有豐富的鈣、鉀、鎂、銅、鈉等礦物質和微量元素但人們對水果和蔬菜各有偏愛，有的家庭注重吃水果，有的則偏重蔬菜，認為可以互相代... 2023-01-20
健康減肥能吃多少壽司
今天與大家分享『什麼壽司适合減肥的寶寶』壽司可以分為：箱壽司|手握壽司|卷壽司|手卷|裡卷|軍艦卷|散壽司|稻荷壽司，可以從中挑選低熱量飽腹感的壽司那麼哪些是減肥期的我們能吃的呢？以下的壽司開心吃——章魚|鲷魚|墨魚|甜蝦|紅貝|螃蟹|金槍... 2023-01-16
健康美年健康管理中心官網
美年健康管理中心官網?中證網訊（王珞）4月29日晚，美年健康發布财報顯示，公司第一季度實現營業收入13.52億元不久前，公司公布的2021年度業績報顯示，美年健康實現營業收入91.56億元，較上年同期增長16.66%；扣除非經常性損益後的淨... 2023-01-26
健康沉香線香的功效
最近這些年，喜歡沉香的朋友越來越多；相對于其他沉香香品，沉香線香品香簡單，價格實惠，因此喜歡沉香線香的香友也越來越多。不過一些朋友對沉香線香了解不夠，要麼覺得線香是禮佛的，要麼覺得沉香線香都是木材的煙味，吸入對身體沒有好處。下面就跟大家分享... 2022-11-09
健康吃松子有哪些好處和功效
吃松子有哪些健康好處？1、改善疲勞松子中的某些營養素，例如單不飽和脂肪，鐵和蛋白質，可以幫助改善疲勞，提高能量水平。松子也是鎂的重要來源。體内的鎂含量低時，會引起疲勞。除此之外，松子還含有蛋白質，這種營養素對身體很重要，可以為身體提供穩定而... 2023-01-03
健康女生體虛體寒怎麼調理
十女九寒，體寒女性冬季怎麼調理身體俗話說“三九四九冰上走”，足可見三九天的寒冷程度，而這種天氣情況下，手腳冰涼、暖不熱被窩是體寒的女性面臨的最大問題，那麼女性為什麼容易體寒？該如何調理呢？為什麼女性容易體寒呢？中醫上講，氣是構成人體的最基本... 2022-11-17
健康減肥最好的運動方式推薦
減肥最好的運動方式推薦?爬樓梯運動如今人們的生活條件是越來越好了，出門坐車、上樓乘坐電梯，幾乎沒有什麼運動量，身上就容易堆積脂肪因此希望大家平常能夠利用閑暇時間通過爬樓梯進行運動，爬30分鐘的樓梯就可以消耗260千卡的熱量，比靜坐多10倍，... 2022-07-01
健康春季養生吃哪些肉類
春季養生吃哪些肉類?牛肉春季人們都特别在意養肝和補脾而牛肉，就能夠很好的補氣，功效跟黃芪等同所以是補脾健胃的首選佳品再搭配上土豆，可以說是功效加倍牛肉中富含了豐富的蛋白質，而蛋白質中的氨基酸組織，能夠有效的提供人體的抗病能力，我來為大家科普... 2022-06-16
健康小米鍋巴零食的制作全過程
雖然北京前幾天刮了幾場大風，但是仍然阻擋不了春姑娘的腳步，随着春暖花開的美景頻頻入眼，北京的氣溫也是一再攀升，中午的時候去小區門口取快遞，感覺薄薄的外套已經穿不住了，看見迎面走來的穿着短袖的小哥哥，立刻覺得一陣清涼襲來，轉眼間春季的衣服還沒... 2022-10-22
健康治療真菌引起的灰指甲小秘方
灰指甲指的是甲癬，是一種非常多見的甲床病變，是由于皮膚癬菌侵犯到了甲闆以及甲床部位導緻。一旦患上灰指甲，患者的甲闆部位會表現出增厚、渾濁，以及變色、分離、脫落、萎縮等現象，而且表面會變得凹凸不平，還會誘發甲溝炎以及勾甲等問題。所以對于患上灰... 2023-02-28
健康水産行業有什麼新規
來源：生命時報受訪專家：上海海洋大學食品學院水産品加工及貯藏工程系主任陳舜勝本報特約記者淩雪兒時下，各種海鮮陸續上市，随之而來的，是河北秦皇島、福建泉州等多地發布的預警提醒，近期不要吃海虹和織紋螺，否則會有中毒風險。這兩種水産為何值得專門發... 2023-01-20
健康感冒期間長痘痘
圖片來源/視覺中國上班族白領姐加班狗，工作多、壓力大，忙完手上的事兒回家經常是晚上十一二點，甚至是淩晨一兩點。這時候，洗個熱水澡，多麼惬意、多麼解乏……但是，這很不！健！康！容易埋下疾病的種子，而且對睡眠不好的人來說，睡前洗澡還會影響睡眠。... 2023-02-02
健康空腹血糖在八點多算糖尿病嗎
飯前血糖檢查是6.2mmol/l，并不能診斷糖尿病。飯前檢查不等同于空腹狀态（至少8小時沒有進食熱量）。空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/l，空腹6.2mmol/l屬于空腹血糖調節受損但并未達到診斷糖尿病的标準。由于空腹血糖有一定的漏... 2023-01-01
健康感冒了吃什麼水果最好
感冒了吃什麼水果最好?天氣漸漸變冷，早晚溫差大，稍不注意就感冒，那麼感冒了哪些食物不能吃？，我來為大家科普一下關于感冒了吃什麼水果最好?以下内容希望對你有幫助!感冒了吃什麼水果最好天氣漸漸變冷，早晚溫差大，稍不注意就感冒，那麼感冒了哪些食物... 2023-01-22
健康正确辟谷養生方法
本文原創，歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯系作者！作者丨鴿子中醫（ID：zhongyi863）随着生活水平的提高，現在越來越多的人都加入了養生的熱潮之中，畢竟自己的身體健康才是最重要的，但是養生的方法五花八門，到底哪種最靠譜呢？最近兩年，辟谷... 2023-02-10
健康吃黃麻葉的好處
吃黃麻葉的好處?黃麻葉裡面含有很豐富的鈣元素，鈣元素是身體的骨骼所發育最基本的一種營養元素，特别是對于生長發育時期的青少年，如果鈣元素攝入不足的話，會直接影響到青少年的身高，我來為大家科普一下關于吃黃麻葉的好處?下面希望有你要的答案，我們一... 2022-07-02
健康六味地黃丸和歸脾丸一起用嗎
六味地黃丸和歸脾丸一起用嗎?為什麼男科病不能亂服六味地黃丸？，今天小編就來聊一聊關于六味地黃丸和歸脾丸一起用嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!六味地黃丸和歸脾丸一起用嗎為什麼男科病不能亂服六味地黃丸？張富剛中國中醫藥報官方号昨天在這裡更懂中... 2022-11-19
健康女性生理期對身體有什麼傷害
任何事情都是有個度的，衡量一件事有沒有過頻，應該是有一個衡量的标準，也就是參照物就拿夫妻之間的性生活來說，衡量夫妻之間的性生活是否過頻首先要看看站在誰的角度上去理解。都說男性在性生活中過于頻繁會出現腎虧損等有損身體健康的表現，而沒有聽說過女... 2023-02-04
健康小黃瓜的功效與作用
小黃瓜的功效與作用?小黃瓜屬于黃瓜中的一種，也叫做水果黃瓜，現在小編就來說說關于小黃瓜的功效與作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!小黃瓜的功效與作用小黃瓜屬于黃瓜中的一種，也叫做水果黃瓜。從營養學的角度來講，小黃瓜汁中含有大量的... 2022-06-18

tft每日頭條

> 健康

> 春困嚴重有哪些症狀

春困嚴重有哪些症狀

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注