每天，從三環外的家出發，經桂溪立交沿着河邊往二環方向跑，繞東湖公園一圈，再跑至高攀路的工作單位，10公裡左右的距離，是50歲的陳學軍每天跑步上班的單邊路程，一來一往，就是20公裡。巧合的是，陳學軍常跑的這條路，因其形狀像一朵含苞待放的玫瑰花，後來成為跑友圈有名的“玫瑰跑道”

成都人陳學軍，網名“瘋貳”，他對自己的理解是瘋狂地愛跑步，有點二。各地大大小小的馬拉松、越野賽，都有他的身影。

隻因身體亞健康 他跑步上下班

1968年出生的陳學軍，高中學曆，學過機械，打過工，1996年成了一名環衛工人。後來轉崗管理、機械維修，現在是一名光彩工程巡視員。

最早開始跑步，是在2002年左右，陳學軍的身體出現了亞健康狀态。“老是頭暈，也經常感冒，去醫院檢查也沒有發現病因。”陳學軍說，醫生建議他多運動。于是，他甩開腿，開始跑步上下班。

“工作單位在磨子橋，家住在火車南站，大概3公裡。”陳學軍說，剛開始跑步，一兩公裡就受不了，堅持一兩年後，就覺得短距離“不過瘾”。

陳學軍第一次嘗試長距離，是從火車南站到火車北站的直線距離，“大概12公裡吧。”陳學軍說，自己跑步有個特點，不帶錢，最多帶一瓶水。“那時候，也就是瞎跑。”

2012年初，陳學軍首次“觸馬”，是成都一個本地跑團，在内江組織的民間馬拉松比賽。這次跑馬經曆激發了他跑步的激情，每月跑一次二環、三環，距離越來越長。2015年，陳學軍圍繞成都不間斷超長跑225公裡，曆時25小時45分鐘，創下四川地區不間斷超長跑最好成績：速度最快、距離最遠。不僅如此，陳學軍開始頻繁出現在大大小小的馬拉松賽、越野賽等挑戰賽上。

陳學軍上下班常跑的路線像一朵花是偶然發現的。根據跑步軟件的軌迹記錄，陳學軍發現，自己繞東湖一圈，正好像一朵含苞待放的玫瑰花，多繞的路段，就成了枝幹和葉子。

“玫瑰跑道”被越來越多的跑友知道後，甚至成了跑友秀恩愛、情人節必跑的路線。“其實我更喜歡把它當成一朵蓮花。”陳學軍笑着說。

單純的馬拉松比賽，已經滿足不了陳學軍對跑步的熱情。100公裡、200公裡，超長距離、最高4000多米的高海拔地區的越野賽，他開啟了更多的挑戰模式。2015年11月7日，陳學軍剛跑完四姑娘山的高海拔越野賽，下午3點，就找來一輛車，8日淩晨開到西昌，第二天淩晨5點，又跑了一場馬拉松全程。去年2月，陳學軍參加台北花博園超級馬拉松賽，獲得24小時組的第一名，路程超過240公裡，這是他目前為止在馬拉松賽事上的最好成績。

“跑癡”陳學軍說 跑步要量力而行

熱愛跑步的陳學軍結識了不少跑友圈的同好，也帶動了不少人加入跑馬行列。他的妻子常常和他一起跑步，她也參加過幾次馬拉松賽事。

陳學軍和同學、同學的朋友，組建了一個“醬油跑步團”，常常在一起訓練。“那次很偶然，之前認識的一個跑團不能來參加馬拉松了，被他們領了裝備去‘替跑’。”陳學軍說，其實那次自己很擔心，成績是其次，因為他們都沒有跑過全程的經曆。但正是這次“邊走邊跑”、成功在關門前完成的“打醬油”經曆，讓朋友們覺得，原來跑馬拉松全程也并非遙不可及。後來，他們就常常一起訓練、一起參加比賽。

“其實我們并不倡導盲目地跑馬。”陳學軍說，雖然自己在參賽時“有些瘋狂”，但對于僅有健身需求的跑友，一天5公裡完全足夠了。長線、超長線的跑步，則需要系統和專業的訓練，正确的跑姿、熱身方式等都非常重要，否則會造成損傷。“正确的跑法，是你跑完後，身體很快會恢複。如果持續疼痛，就要考慮是不是哪裡錯了。”陳學軍說。

因為跑步，有朋友說他也就40歲多一點，這讓年近半百的他有些自豪。對于跑友圈稱他為“大神”，他說，在各大賽事上見到的選手中才不乏“大神”，而自己最多算“跑癡”。

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