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此舞驚豔全場簡直不敢相信

生活更新时间:2025-04-22 22:29:41

爵士舞一直以來頗受歡迎

它作為一種急促又富動感的節奏型舞蹈

具有外放性的屬性特征

主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈

此舞驚豔全場簡直不敢相信（學會這種炸裂的舞）1

既可抒情、又可耍帥的爵士舞

具有着迷人的特質

抒情風

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酷炫風

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還有...甜甜風

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總有一款适合你~

除此之外

學習爵士還有許多好處

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爵士舞是一種有氧運動，根據歐洲運動學會的意見，每個月跳10至12次爵士舞，每次以60分鐘到90分鐘為理想，運動量也不需要太大。便會塑造出魔鬼身材。

1.長期學習爵士舞可以強化肌肉及關節靈活性

2.訓練手腳與大腦之間的配合

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3.可培養練習者音樂節奏感及對舞蹈藝術的興趣

4.訓練肢體的協調性

5.訓練耐性，增加自信，時尚、美麗

6.通過不斷練習來培養自己的恒心

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關于爵士舞的這些小問題

你可能想知道！

1. 很想學爵士舞，不知道爵士舞有什麼要求？

比如我有些胖，就算學了，跳起來會不會很難看啊？

答：不會的。爵士舞作為有氧運動，更能幫助你有效的燃燒脂肪。而且跳爵士舞，會有大量的體能消耗。學過爵士舞的寶寶們都知道，一般在爵士舞蹈課上，老師會花費一般的時間來訓練體能，體能訓練好了，跳起爵士來也不會那麼吃力。所以就算有些胖的寶寶們也完全不用擔心。

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2. 男生可以學jazz麼?

答：很多人在剛開始接觸JAZZ的時候都會認為這是女生跳的舞蹈，男孩子不适合跳。如果是這樣想就大錯特錯了！

就比如咱們今天的這支視頻，裡面的舞者都是男生，他們跳起來也非常具有自己的個人特色，完全不會“娘”，與動感的歌曲和酷炫的背景融合的非常好。

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jazz有許多風格，男生能夠将它對于感情很細膩，對于肢體上的變化能夠完全釋放自己、忘我的去完成。那一刻他不會覺得不好意思反而會覺得很舒服、很樂在其中！原因是他自己已經完全的進入了這個音樂、進入了jazz給人帶來最大魅力的世界中。

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