鐵皮石斛如何服用?首先是可以泡茶,鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益最常見的還是使用鐵皮石斛幹品中的鐵皮楓鬥進行煮、泡飲,下面我們就來說一說關于鐵皮石斛如何服用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
首先是可以泡茶,鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛幹品中的鐵皮楓鬥進行煮、泡飲。
做法:取鐵皮楓鬥3-5個就可以了,直接用開水多次沖泡飲用,或是煎煮飲用,最後連渣嚼服。
也可以熬膏,做法是:洗淨去衣切碎或拍破可加其他中藥材加水煎,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖或蜂蜜,繼續熬制成膏狀飲用。
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2023-07-01