山藥紅棗粥的功效?山藥紅棗粥是一道漢族藥膳制作原料有山藥、紅棗、大米等,有治療子宮脫垂,肺氣腫的功效軟糯易消化,具有潤肺調養,氣血雙補的功效,我來為大家講解一下關于山藥紅棗粥的功效?跟着小編一起來看一看吧!
山藥紅棗粥是一道漢族藥膳。制作原料有山藥、紅棗、大米等,有治療子宮脫垂,肺氣腫的功效。軟糯易消化,具有潤肺調養,氣血雙補的功效。
材料:淮山藥一根、紅棗50g、珍珠米200g,冰糖50g。
做法:淮山藥切成小段。水開後放入珍珠米。再次水開後放入淮山藥、紅棗、冰糖。續煮鍋内鍋裡的食物沸騰後,提起放入續煮鍋的外鍋。放入外鍋後還在繼續沸騰。蓋好外鍋蓋,30分鐘後就可以吃了。
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