應對挫折的方法?要樹立正确的人生目标,要提高承受挫折的能力,首先要正确認識挫折,建立一個正确的挫折觀,我來為大家科普一下關于應對挫折的方法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
應對挫折的方法
要樹立正确的人生目标,要提高承受挫折的能力,首先要正确認識挫折,建立一個正确的挫折觀。
要正确地認識挫折,采取恰當的解決辦法。
應激發探新的熱情,全身心地去探索、去創造、是戰勝挫折、克服消極心理的有效方法。
會自我疏導,合理渲洩法、移情法、升華法等。
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