面膜是大部分女性朋友不可缺少的一樣護膚産品，有美白的、保濕的、抗衰老的等等。如何正确把握面膜的使用周期，既能達到面膜的效果又能不對皮膚造成負面影響，下面我們就來了解下吧。
現在很多的MM都使用面膜來保養自己的肌膚，但是面使用面膜也是要注意一些事情的哦，要把握這個時間和頻率，那麼面膜多長時間做一次面膜好呢？
基本上每一個隻要對肌膚保養有一丁點概念的女生，都知道面膜不能天天做，其實，面膜多久做一次，不能一概而論，必須跟自己的皮膚狀況相結合。比如對幹燥的皮膚來說，補水補濕的面膜頻率高一點一般來說問題不大，不過如果是油皮，又是另一種情況了...
用面膜的黃金時間是夜間，大概在晚上11點至次日早晨5點之間，這時候效果最好的是修複型面膜。腎上腺皮質素從清晨4點開始加強，細胞的再生在這時候比較低，所以清晨4點到6點這段時間最适合用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼膜；
下午1點至3點，血壓和荷爾蒙分泌速度降低，皮膚容易出現小皺紋，這個時候使用精華素搭配緊緻面膜效果最好；下午4點至晚上8點，随着微循環增強，肌膚能吸收營養，
除此以外，最值得注意的是晚上8點至11點這段時間，其實是最不适合敷面膜的時間段，這時候皮膚微血管抵抗能力衰弱，血壓下降，肌膚容易過敏，無論是敷面膜還是美容都是不适宜的。
水分含量适中的面膜，除特别說明外，15分鐘就可以卸掉。不要以為面膜敷的時間越長越有效，面膜幹後就會從肌膚中吸收水分，适得其反。敷面時間過長，面部細胞還很容易缺氧，影響皮膚正常呼吸，面膜中的養分亦無法有效地滲透入肌膚深層。
水分含量高的面膜，可以多敷一會，但也别太長，一般30分鐘足矣。毛孔也要呼吸，蓋一層東西總會悶的。
一般來說補水的全是那種布膜，可以天天做的，堅持天天做半個月左右，皮膚補得水嫩嫩的了，就可以隔一至兩天做一次了。
敷面膜注意事項：
面膜的使用頻率一定要視功能而定，每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令還未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力。
滋潤型面膜每天使用則容易引起暗瘡。
補水面膜，可以在幹燥的季節裡每天使用，晚上睡前敷用最佳。
敏感型的肌膚不能頻繁使用去角質面膜，否則有傷害皮膚組織的危險。油性膚質也并不意味着肌膚不會“口渴”，定期使肌膚得到适度的保濕護理一樣有必要。
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