跳 繩
我喜歡的體育運動有跑步、有踢足球、還有蛙跳,但我最喜歡的體育運動是跳繩。
跳繩的花樣特别多,一般分為單人跳、雙人跳和多人跳。剛開始學習單人跳的時候,我把繩子貼緊腳後跟,雙手緊拽着繩頭兩端,由于特别緊張,不是跳不過去,就是提前把繩子甩出去了,怎麼也達不到人繩合一的效果,我開始懷疑自己的能力,有點兒想放棄了。這時候,媽媽在一旁鼓勵我:“孩子别着急,你一定能行,慢慢來。”聽了媽媽的話,我試着屏住呼吸,仔細揣摩動作要領,嗖的一聲,我雙手舞動着跳繩,飛一樣地跳了起來,這時隻聽見繩子從頭頂躍過,發出“呼哧呼哧”的聲音。此時此刻我心花怒放:終于成功了。
雙人跳繩也特别有趣,跳的時候要做到兩人動作“合二為一”這樣看起來十分優美。多人跳繩是一項集體活動,它講究集體配合,整齊劃一。
跳繩這項體育運動不僅能增強我們的肺活量,起到強身健體的作用,還能煅煉我們的意志,培養我們的團隊意識。
我喜歡跳繩,不隻是因為學到了一項體育技巧,它更讓我明白了一個道理:做任何事情不要遭受一點兒挫折,就輕易改變自己的信仰,輕言放棄,隻有堅持到底,才能達到人生最美的山峰。
教師評語:文章開頭簡而得當,開門見山地告訴讀者自己喜歡跳繩。語言簡練地介紹了跳繩的多種花樣以及學跳繩時的心理變化,最終克服困難學會跳繩的喜悅心情。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!