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生菜蚝油正确吃法

生活 更新时间:2025-03-28 12:37:48

生菜蚝油正确吃法?最近很忙,忙得已經一個多星期沒在家做頓飯吃了,我的胃被外賣敷衍着趁周末去市場采買食材,因為疫情市場例水産海鮮冷鍊食品要麼下架,要麼也門庭冷落,特殊時期還是妥善些好買了些蔬菜,雞蛋回家 忙碌一周,一個簡單的快手菜最适合此刻的我耗油一直用的是李錦記 ,而舊莊是最頂級的鮮蚝鮮煮,蚝汁含量豐富健康 0%添加防腐劑 以前用瓶裝總免不了弄得瓶口黏黏糊糊,最近發現它的矽膠閥瓶口裝耗油,易擠易存,方便衛生 一顆生菜,一瓶耗油,一點鹽,三分鐘,廚房小白也能輕松完成,一碟鮮香美味健康的下飯菜,你有什麼理由不喜歡? 雨夾雪的天氣濕答答,冷飕飕,一碗熱氣騰騰的米飯,一碟鮮香清爽的青菜最能給我幸福感 ,今天小編就來聊一聊關于生菜蚝油正确吃法?接下來我們就一起去研究一下吧!

生菜蚝油正确吃法(學會當生菜遇到耗油)1

生菜蚝油正确吃法

最近很忙,忙得已經一個多星期沒在家做頓飯吃了,我的胃被外賣敷衍着。趁周末去市場采買食材,因為疫情市場例水産海鮮冷鍊食品要麼下架,要麼也門庭冷落,特殊時期還是妥善些好。買了些蔬菜,雞蛋回家。 忙碌一周,一個簡單的快手菜最适合此刻的我。耗油一直用的是李錦記 ,而舊莊是最頂級的。鮮蚝鮮煮,蚝汁含量豐富健康 0%添加防腐劑 。 以前用瓶裝總免不了弄得瓶口黏黏糊糊。,最近發現它的矽膠閥瓶口裝耗油,易擠易存,方便衛生。 一顆生菜,一瓶耗油,一點鹽,三分鐘,廚房小白也能輕松完成,一碟鮮香美味健康的下飯菜,你有什麼理由不喜歡? 雨夾雪的天氣濕答答,冷飕飕,一碗熱氣騰騰的米飯,一碟鮮香清爽的青菜最能給我幸福感。

By M圍裙媽媽M

用料

圓生菜球 一顆

蚝油 2勺

鹽 3克

做法步驟

1、準備一顆圓球生菜,或者葉形生菜都可以。

2、用手把生菜稍掰小,清洗幹淨。

3、鍋燒熱 放入适量食用油,擠入兩泵耗油。

4、倒入洗淨的生菜翻炒,斷生即可,加适量食鹽調味即可。(擠擠裝的耗油,用量好控制,用後瓶口也非常幹淨)

5、雖然隻是很普通的生菜,最簡單的烹饪,沒有濃油赤醬,沒有煎炒烹炸,一勺好耗油足夠。

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