濕疹小常識?濕疹在我們皮膚科門診中已經成為主流，面對大量濕疹的病友，面對他們的痛苦和焦慮，我們醫生能夠做到的是正規系統的治療和告知諸多的注意事項預防複發，現在小編就來說說關于濕疹小常識?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

濕疹小常識

濕疹在我們皮膚科門診中已經成為主流，面對大量濕疹的病友，面對他們的痛苦和焦慮，我們醫生能夠做到的是正規系統的治療和告知諸多的注意事項預防複發。

因為我們門診量大，溝通時間有限，從而這篇科普文章的目的就是讓濕疹病友在「正規治療下早日康複」

去除病因及促發因素是預防濕疹的關鍵

所以以下的注意事項有可能是濕疹的病因

也有可能是促發因素或誘因

我們的衣、食、住、行、養

該怎麼做才能早日擺脫濕疹？

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衣

穿純棉、寬松、淺色的衣服，避免穿粗糙的化纖内衣及毛制品。

門診中經常會看到以下問題導緻長濕疹：

開學季軍訓期間因為穿長衣長褲在太陽下暴曬，産後為了身材恢複穿塑身衣.....這些都是衣服惹得禍

食

大多數濕疹與食物無關，不需要過度忌口，避免飲酒少吃海鮮這個是最常見的濕疹飲食禁忌。

最佳手段是寫『飲食日記』，一周加一種蛋白質食物，仔細觀察皮膚或濕疹的情況，堅持記載一段時間，就可以确定緻敏食物。

否則會因為過度忌口導緻營養不均衡，得不償失。

在門診中會看見以下情況導緻長濕疹:

喝啤酒後全身發紅發癢;吃大龍蝦後自己變成了龍蝦的紅色;本來濕疹已經好了，不小心喝酒後又複發了......

住

室内盡量遠離植物、不養動物，冬季房間使用加濕器

在門診中經常會看到以下問題導緻長濕疹：

住進新房後皮膚瘙癢、養動物後身上長紅疹子.....

行

出門避免強紫外線的照射，注意防曬，盡量遠離植物

門診中經常會看到以下問題導緻長濕疹：

到泰國、雲南旅行沒有做好防曬工作，結果皮膚瘙癢，植物園一日遊後身上長疹子.....

養

養心養皮膚，保持皮膚清潔、加強潤膚，修複皮膚屏障功能，不要随意搔抓患處，不用堿性肥皂，不宜熱水鹽水洗患處；避免過度勞累，不熬夜，保持情緒穩定，多鍛煉增強體質。

門診中經常會看到以下問題導緻長濕疹：

過度勞累後濕疹複發、熬夜後皮膚瘙癢......

濕疹病因複雜，種類繁多，

更容易反複發作，

積極預防，積極治療，

濕疹的治愈不再遙遠!

免責聲明

本數據更新于2019年9月7日，由皮膚科陳衛豐教授原創，旨在為讀者進行科普，科普内容不能替代醫生診治意見，僅供參考。

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陳衛豐

皮膚科主任醫師，美容主診醫師，碩士學位。中華醫學會皮膚性病分會委員，湖南女醫師協會委員。

畢業于中南大學湘雅醫學院，自1997年參加工作，主攻面部皮炎，皮膚保健與美容、濕疹、荨麻疹，至今已有22年工作經驗。

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