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床上用品多久換新一次

圖文更新时间:2024-07-22 22:21:38

床上用品多久換新一次?生活中，很多人都很注重貼身衣物的衛生，也習慣每天都更換一次貼身的衣物，但卻很少清洗和更換床上用品，我來為大家科普一下關于床上用品多久換新一次?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

床上用品多久換新一次

生活中，很多人都很注重貼身衣物的衛生，也習慣每天都更換一次貼身的衣物，但卻很少清洗和更換床上用品。

但事實上人的至少三分之一的時間是在床上渡過的，床品的清潔衛生也關乎着我們的身體健康，保持床品的清潔衛生，可以預防很多皮膚疾病。

今天咱們就聊聊床品的清潔衛生問題，先從枕頭聊起吧。

枕頭是我們每天睡覺休息時跟我們頭部和面部接觸頻率最多的床品之一，它的上面會往往殘留着我們身體上的汗漬和頭上的油漬，還有從其他地方沾染的灰塵，細菌，所以枕套和枕巾至少5-7天要更換一次，枕芯也要一周在太陽下暴曬一次，至少一個月徹底清洗消毒一次。

有條件的話清洗枕套和枕巾包括枕芯時，盡量用溫水加清潔劑、漂白水等，這樣會更徹底地清潔和消毒。

其次再說說緊貼皮膚的床單和被套。

一定不要被外表迷惑了，不要表面上看着幹淨就覺得是真的幹淨了，特别是顔色深而耐髒的床單被套，不能按照視覺的感覺來決定該不該換洗。

我們很多時候都喜歡往床上躺，尤其是在犯困乏累的時候，看到床就迫不及待地想躺下休息一會兒，這樣就很容易把身上從外面帶的灰塵帶到床上去，另外平時我們身上的汗水也會留在上面，如果長期不清洗的話，就很容易滋生細菌。

所以最好的時間選擇是至少每周用溫水洗一次床單，或者直接選擇洗衣機的消毒清洗模式去洗床單和被套，這樣能避免細菌的滋生。

另外洗完後最好在太陽☀下暴曬三個小時以上，以徹底清潔殺菌。

被被罩包裹在裡面的被子，也不是因為平時一直在裡面就不用清洗了，也要經常拿到太陽下暴曬，一個月至少曬一次，一年最好也要拆洗一次。

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