每年春天都重複着同樣的故事，陽春三月，風和日麗，人們就像是到了驚蟄季節的小蟲子，紛紛探出身子，享受大自然的陽光、和煦的春風的愛撫。出遊歸來，很多女性朋友發現自己“面若桃花”了，紅撲撲的臉蛋灼熱，緊繃不适，塗面霜、敷保濕面膜也沒有改善，甚至有的人開始出現脫屑、小紅疙瘩、瘙癢難忍等。很多人非常有經驗，明白是遭遇“桃花癬”了，可不明白的是未賞桃花為啥遭遇“桃花癬”？今天我來為大家解惑。

“桃花癬”真面目大揭秘

“桃花癬”之稱首見于《外科證治全書》卷四。其實“桃花癬”并不是“癬”，而是單純糠疹、脂溢性皮炎及春季性皮炎等皮膚病的總稱。主要表現為皮膚幹燥、粗糙，有的人臉上還會長疙瘩或出現苔藓樣變化。這些症狀雖不明顯，但如果發生在面部則影響美觀。因為春天正是桃花開的季節，故這種現象被俗稱“桃花癬”。 桃花癬其實與醫學上所說的癬（一種皮膚淺部真菌病），完全是兩碼事。也就是說，桃花癬并不是“癬”，沒有傳染性。

單純性糠疹的發病，可能與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚幹燥等因素有關。面部單純性糠疹呈斑片狀，大小不等，直徑小的隻有約1厘米，大的有數厘米，上面有色素沉着。斑片呈談白色或淡紅色，邊緣清楚，表面有細小鱗屑，微高起。一般多無自覺症狀，部分病人有輕度痙癢，經數月或更長時間會自行消退。

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脂溢性皮炎和春季皮炎是青年人尤其女性面部常見的桃花癬，二者相似，都表現為大小不等、不規則而界限清楚的紅斑、丘疹、鱗屑，通常見于面部，有時蔓延到頸部等。除有不同程度的瘙癢和灼熱感外，還有幹痛感，尤其是受風吹或洗臉後更加明顯。可能的發病機理有：因為空氣中的塵埃、花粉等物，由于塗擦化妝品而粘附于皮膚，再經過日光刺激，局部皮膚PH的變化，皮膚表面溫度升高等使其易于溶解、吸收而發生變應原的作用。此外，卵巢功能障礙、習慣性便秘、自主神經功能紊亂、精神緊張及疲勞，消化功能障礙，維生素B族、維生素C缺乏等也可能為本病發因素。

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發生“桃花癬”了怎麼辦？

首先，正确護膚是最重要的一步，建議：1、發生皮炎後，應僅用毛巾、清水洗臉，避免使用洗面奶、香皂等洗滌。2、洗臉次數以每日2次為宜，水溫以37°左右最好。3、每日使用純淨水冷敷面部，具體方法是使用幹淨紗布6~8層，浸濕後輕輕擰幹，以比較濕但不滴水為度，每次濕敷時間為15~30分鐘，每日以2~3次為宜。4、面部可外塗矽霜，或用橄榄油将氧化鋅軟膏調稀後外塗。停止外敷保濕面膜及日常的潤膚面霜。

其次是藥物治療。如果明顯瘙癢，可以口服抗組胺藥，比如撲爾敏、開瑞坦、西替利嗪等，減輕瘙癢。另外就是按照中醫辨證論治的原則，口服中藥調理2周左右。常用清熱祛風，潤燥止癢，涼血除濕等方法，可選用柴胡、防風、銀花、連翹、生地、丹皮、赤芍、紫草、白茅根、烏梅、生石膏、苦參等。

第三是生活調理。一是外出要防曬，防曬最理想的方法是帶帽子口罩。二要慎用化妝品。三要注意飲食。飲食上要避免海鮮、牛羊肉、辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，每天飲水量要充足。另外，泥螺、馬蘭頭、荠菜、莴苣、馬齒苋、無花果、草莓、芒果等食物含光敏性物質較多，會提高皮膚對紫外線的敏感性而引起皮膚過敏，故應少吃。

最後就是有條件的可以到醫院做過敏原試驗，若能測出過敏物質，應盡可能避免，這樣有利于疾病的恢複且能預防疾病的再次複發。

總之，隻要我們正确護膚、注意飲食、調暢情志、積極祛除可能的過敏因素，再配合适當的藥物治療，“桃花癬”并不可怕，春天仍然是我們充分享受大自然明媚風光的好時節！

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