“醫生，我今年27歲了，但是最近有一個問題一直困擾着自己，那就是我已經連續好幾天沒有睡過好覺了，不過我大部分時間都在居家隔離，所以對日常生活的影響也不是很大。但是我的身體漸漸地撐不住了，大腦感覺一片混沌，開始變得越來越健忘，有的時候會覺得腦瓜疼。聽說熬夜傷身體，特别傷大腦，我想知道我晚上明明很困，但是就是睡不着也睡不好，可能是由什麼原因導緻的?”這是一名網友給我的留言。
晚上睡不着的原因主要有這三個可能：第一、精神心理的因素，是不是壓力太大引起了失眠。第二、情緒障礙，比如焦慮和抑郁失眠。第三、内科疾病，比如慢性阻塞性肺病，或者是睡眠呼吸暫停綜合征等。
如果患者得了睡眠呼吸暫停綜合征，那麼其在晚上睡覺的過程中，就會存在睡眠呼吸暫停，導緻缺氧的情況。如果出現這種情況，大腦其實就沒有得到充分的休息。所以此類患者在白天醒過來之後，就會覺得非常的疲憊。患者雖然剛睡了一覺，但是好像跟沒有睡覺一樣。患者會感覺頭重腳輕，昏昏沉沉，渾渾噩噩。
如果大家感覺自己有以上提到的症狀，建議盡快到正規醫院睡眠專科就診，做一個睡眠呼吸監測的檢查，以明确診斷。#健康科普排位大賽# #醫聯媒體超能團# #清風計劃# @醫聯媒體 @頭條健康
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