tft每日頭條

 > 生活

 > 健身餐焖飯怎麼做

健身餐焖飯怎麼做

生活 更新时间:2024-11-28 19:34:51

健身餐焖飯怎麼做?石煎鍋熱鍋,不需要一滴油,炒香蒜末和洋蔥,繼續加火腿炒香,今天小編就來說說關于健身餐焖飯怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

健身餐焖飯怎麼做(需要加入的輔料有什麼)1

健身餐焖飯怎麼做

石煎鍋熱鍋,不需要一滴油,炒香蒜末和洋蔥,繼續加火腿炒香。

加入煮好的糙米飯,煮好的芋頭,菠蘿炒勻。

加入番茄醬、生抽、适量鹽調味,炒勻。

鋪上花菇和西蘭花,蓋上鍋蓋焖十五分鐘,不需要加水,石煎鍋不粘。

焖好就可以吃了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved