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頭疼按壓會緩解為啥

生活更新时间:2025-03-12 13:58:38

大家好，我是黃钰玲醫生。大家知道守護我們頭部的安全衛士有哪些經絡嗎？其中一個就是三焦經。當三焦經不通暢的時候，可能會引發頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、眼睛腫痛等一系列問題。

頭疼按壓會緩解為啥（每天敲一敲緩解頭暈頭痛）1

那麼三焦經怎麼找呢？怎麼樣才能保持它的通暢呢？

它是從我們手指的無名指一直沿着我們的手臂外側走到我們的頭頸部，想要讓它保持通暢，可以在晚上9-11點，也就是我們三焦經氣血最盛的時候，手捏成拳，去敲打我們的手臂外側，從肩膀一直敲下來，可以起到很好的疏通的作用。長期堅持，頭暈、頭痛、耳鳴這些問題，都能得到一定的緩解。

這個方法你學會了嗎？我是黃醫生，關注我，每天分享健康知識。

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